Розавенная• 27 февраля 2015
Девочки, паническая атака. вызвала скорую. Побудьте со мной
Плохо ужас, трусит всю...
показать весь текст
213
0
При тревоге,человек сжимается ,втягивает голову в плечи1 Нужно выпрямить плечи и смотреть вверх,следите за дыханием,начните жашать и думать медленно!
Я всегда сама себя успокаиваю. Скорая здесь не нужна и подавно. Выпейте теплого молока или заварите травяной чай. И выпейте корвалол иди валериану. Включите телевизор и отвел тип себя. Мне всегда помогает. Я понимаю что это быстро пройдет.
Ответ дляБарабан для взрослых
кто то может объяснить что такое паническая атака?я такого за 40 лет не слышала
никто не хочет, хотя странно, что тут такого - написать про єто, мало ли....вооружен значит предупрежден
Ответ дляБарабан для взрослых
кто то может объяснить что такое паническая атака?я такого за 40 лет не слышала
Счастливая. А, может и не надо вам этого знать? Не, я серьезно. А то узнаете и будете искать у себя признаки. Если уж очень интересует - гляньте в интернете.
Вам врач ВСД когда-нибудь ставил?
Вам врач ВСД когда-нибудь ставил?
Я всегда хожу мне так легче и начинаю думать о чем то жизненном и философском сразу попускает
Воду пью.. А вообще надо заранее переключать себя и не допускать.. Понерничали значит сращу в кафешку киношку ну вообщем отвлечься, и пообщаться душу отвести..
Воду пью.. А вообще надо заранее переключать себя и не допускать.. Понерничали значит сращу в кафешку киношку ну вообщем отвлечься, и пообщаться душу отвести..
Валерьянка здесь не поможет. У нее кумулятивный (т.е. накопительный) эффект. Чтобы она подействовала, нужно пить ее, как минимум 5 дней.
Если она действует сразу - то это самовнушение. Хотя это тоже хорошо.
Если она действует сразу - то это самовнушение. Хотя это тоже хорошо.
Тет,от безделья это не бывает! От безделья люди думают,что такие проблемы от безделья,увы. Не сталкивались-случайте молча. Не дай Бог кому такое
автоо делайте всё наоборот. Не можете дышать? Значит нужно набрать полные легкие воздуха и не дышать, сколько сможете. Напряжение? Значит нужно так напрячьсяЮ чтобы тело заболело. Мне помогает оч хорошо такие упражнения.
А мне помогает отвлектись перевод всего этого состояния в шутку. Можно пойти надеть свою самую красивую одежду, лечь на пол и начать выбирать себе красивую позу для смерти. Попробуйте, мне помогает)))
Скажу вам честно по врачам почти не хожу,поэтому не могу ответить на ваш вопрос.Спросила что это,мало ли придётся всё в жизни увидеть,а помочь человеку не смогу.Я когда то видела приступ эпилепсии,так мне так страшно было что я не знаю чем помочь человеку.
Ну это как в какой аптеке. У нас продают по рецепту. Но у меня его обычно не спрашивают, потому что уже знают, что он у меня есть.
Как в анекдоте про мышьяк: ’А разве фото моей тещи недостаточно’?
Как в анекдоте про мышьяк: ’А разве фото моей тещи недостаточно’?
+1 у меня еще бывает когда кушаю, кажется что могу подавиться и все кушать уже не хочется и тяжело глотать 
мне врач советовала, 50 капель корвалола, барбовала или т.п и теплые бутылки в ноги, согреться, дышать в пакет и вытягивать себя как мюнхгаузен за волосы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу