Надежда наш компас• 09 марта 2015
на какой диете "сидит"?
30
0
Ответ дляНадежда наш компас
прям как я
но с сегод. дня собираюсь на самом деле немного скинуть, мне много не надобно 5 кг. максимум.
Очень классная система, я на ней тоже была , за 1,5 мес сбросила 6 кг. Это при том, что я на диете ни на одной за 37 лет не сидела, не выдерживаю всяческих ограничений. А система -60 хороша тем, что можно кушать любые продукты утром, даже сладкое. А в обед и ужин идут ограничения. Но их легко соблюдать, сложно первую неделю подумывать меню себе
Приближенно к ПП. А иногда гречка , творог и куриные грудки.
Но пивко на выходных присутствует)) Правда лишнего веса нет.
Но пивко на выходных присутствует)) Правда лишнего веса нет.
Ответ дляНадежда наш компас
давайте вместе
давайте, но я для себя выбрала меньше жрать вкусностей и больше овощей , фруктов, ни на какой как таковой диете сидеть не хочу. просто уберу все сладкое и вес сам по себе уйдет.
Ответ дляНадежда наш компас
у меня другая проблема(((... жрач просыпается после 6-ти
а какой у вас рост и вес?
Я немного не так, есть дома вкусняшка буду есть ,а нет мне и не надобно. но она зараза постоянно есть. муж покупает. и сам уже килограммам 10 набрал и меня подсадил
Я немного не так, есть дома вкусняшка буду есть ,а нет мне и не надобно. но она зараза постоянно есть. муж покупает. и сам уже килограммам 10 набрал и меня подсадил
Ответ дляНадежда наш компас
а где нашли?
На страничке Миримановой в инете, либо ы одноклассника группа есть ’система -60’ там вся информация тоже есть, девочки смол повторы в одной из тем консультирует по питанию, помогают разобраться, если вес стоит...и тд
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу