Сижу на стуле• 11 марта 2015
Как взять себя в руки, научиться любить себя???
Как взять себя в руки, научиться любить себя??? Реально себя ненавижу.
Последние 5 лет, затяжная депрессия, ничего не помогает, лечилась от бесплодия набрала 16 кг и бес толку.
Реально запустила все: себя, квартиру, мужа... не работаю, ничего не хочу...
Задумалась и решила что-то поменять, с чего начать не знаю... Реально нечего одеть, может с гардероба, или сбросить вес, или убрать в квартире???
Девочки, Вы не раз выручали, подскажите может у кого такое было, как справились.
Спасибо. Всем мира и добра.
Последние 5 лет, затяжная депрессия, ничего не помогает, лечилась от бесплодия набрала 16 кг и бес толку.
Реально запустила все: себя, квартиру, мужа... не работаю, ничего не хочу...
Задумалась и решила что-то поменять, с чего начать не знаю... Реально нечего одеть, может с гардероба, или сбросить вес, или убрать в квартире???
Девочки, Вы не раз выручали, подскажите может у кого такое было, как справились.
Спасибо. Всем мира и добра.
30
0
Начните с себя! Мне вот нужно сбросить 20 кг. 5 кг уже сбросила. Довольна. А главное когда на улице говорят что я похорошела - знаете какой это мощный стимул. У меня тоже была дтпрессия. Но я сама не могла справиться. Пью антидеприсант. У вас все получится.
У меня заболевание кожи лица, тоже настроение отвратительное.Сейчас пошло обострение, иногда стыжусь на улицу выходить.Чувствую себя уродом, стараюсь заниматься спортом, похудела на 17 кг., домашнюю работу делаю, молюсь периодически, что бы все прошло.Держитесь автор, не раскисать и работа+спорт, лучшие помощники от депрессии.
Я всегда начинаю с уборки в квартире. Обязательно спорт, ходите на фитнес, если есть возможность. Дальше сами захотите и в салон красоты, и по магазинам. Удачи Вам и здоровья! Молитесь Богородице, Она слышит.
Нет. На диете сидеть нельзя. Это стрес для психики и организма в целом. Я питаюсь нормально. Ем все но по немногу и часто. Исключить все мучное и жаренное. А пью антидеприсант паксил. Но это нужно с грамотным врачам подбирать по вашим симптомам.
Поменяла питание, отказалась от хлеба и сахара.Не ела после 4 часов.Сейчас только поддерживаю вес,бегаю на тренажере, много хожу пешком и никаких сладостей, очень редко конфету могу съесть,но мне и здоровье не позволяет сахар употреблять.
у каждого свое ) Меня просто жизнь как таковая не интересует, мне тут не нравится. При этом, мне как бы и не плохо, просто для социума моя жизнь не приемлема.
антидепресанты оставьте напоследок, пила их, ничего хорошего от тих, выходила из такого состояния так-по утрам с 5до 7 тренировка на стадионе, потом контрастный душ и в 7,30 собирала ребенка в школу, а потом начала генеральную убору в доме........и завела любовника (тапкми не кидать).......попускает))))
Так я и ходила, не помогло. А сегодня встретилась с мужем в городе, и прозрела... такой худой стал, замученный и это я его довела, не специально конечно... Пришла домой везде грязь, на улице чище. Вот задумалась.
Вы же говорите что у вас депрессия длинною в жизнь и вы не можете справиться!? Для эти целей существуют различные антидеприсанты. Которые очень облегчают человеку жизнь и морально и физически.
Ответ дляОбращеница
антидепресанты оставьте напоследок, пила их, ничего хорошего от тих, выходила из такого состояния так-по утрам с 5до 7 тренировка на стадионе, потом контрастный душ и в 7,30 собирала ребенка в школу, а потом начала генеральную убору в доме........и завела любовника (тапкми не кидать).......попускает))))
Каждому свое
Ответ дляОбращеница
антидепресанты оставьте напоследок, пила их, ничего хорошего от тих, выходила из такого состояния так-по утрам с 5до 7 тренировка на стадионе, потом контрастный душ и в 7,30 собирала ребенка в школу, а потом начала генеральную убору в доме........и завела любовника (тапкми не кидать).......попускает))))
Пью Барбовал, не помогает. Любовник не нужен, муж не обделяет в этом.
Все, что хоть как-то радует на сегодня это секс ( десятый год вместе) и мое хобби. Вот думаю за что еще зацепиться, а там вдруг и потянется.
Все, что хоть как-то радует на сегодня это секс ( десятый год вместе) и мое хобби. Вот думаю за что еще зацепиться, а там вдруг и потянется.
что я вам могу сказать, милая автор, справиться с этим можете только вы, и да, это очень не просто. Каждый день нужно заставлять себя жить и что-то делать. Через не могу и не хочу. Просто заставлять, подниматься, умываться. И постоянно пытаться понять причину всего этого. Если кто-то будет вам говорить про лень, увы, это не так. Все гораздо глубже. Для начала, пробуйте начать убирать квартиру и шаг за шагом, каждый день обязательно что-то делайте
не хочу вас расстраивать, но я еще не видела ни одного человека, кто полностью избавился от депрессии. Периодически это повторяется и повторяется. Но это не значит, что нужно сложить руки, нужно пытаться и пытаться разобраться в себе
вооооооооооооооооооооот, если будете пить антидепресанты-из побочек- снижение полового влечения, я не чувствовала ничего вообще и никакого желания секса не было.....любовник появился потом как бонус, сейчас уже все нормально)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу