В рот не ложи• 11 марта 2015
За последний месяц +4 см на ОБ, посоветуйте способы уменьшить обьемы
Заедаю стресс (ситуация в стране,увольнение, отсутствие работы), раньше это были бананы, фрукты-овощи, орехи разные, сухофрукты, чуть шоколада хорошего, так как придерживаюсь здорового питания. А сейчас экономия и в ход идут бутерброды и булочки - все подешевле. и только месяц слабости и +4 см на бедрах, хотя я худышка по конституции. Собственно эти обьемы по виду не особо заметны, но в весенне-летний гардероб попа не влезает ((((
Булочки есть перестала, но нужно быстро обьем убрать, посоветуйте как? всегда хотела поправиться чуть, никогда не худела специально, но смена гардероба сейчас проблематична, так что нужно вернуться в свои обьемы.
П.С.
Советы типа "жрать на полведра меньше" прошу не давать, сама такие знаю
Булочки есть перестала, но нужно быстро обьем убрать, посоветуйте как? всегда хотела поправиться чуть, никогда не худела специально, но смена гардероба сейчас проблематична, так что нужно вернуться в свои обьемы.
П.С.
Советы типа "жрать на полведра меньше" прошу не давать, сама такие знаю
6
0
Скорая помощь при сбросе лишних см - это отказаться от соли на пару дней.
Очень эффективно обертывание в домашних условиях с пищевой пленкой.Чем обернуться - ищите в интернете на свой вкус и кошелек. (глина и ламинария) всегда фавориты
Очень эффективно обертывание в домашних условиях с пищевой пленкой.Чем обернуться - ищите в интернете на свой вкус и кошелек. (глина и ламинария) всегда фавориты
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу