После шести ни-ни• 14 марта 2015
Я счастлива! А как вы оцениваете свое состояние здесь и сейчас? чего не хватает?
Цены растут, в стране кризис, а я, наконец, пришла к мысли и ощущению счастья и полной ( в каком-то смысле приемлемом) свободы. У меня есть муж, который кроме помощи и поддержки никак на меня не влияет- не ограничивает, не напрягает, он рядом и я сама могу выбирать ЧТО, Когда, Как мне делать. Он мой партнер и соратник. Его ровно столько сколько нужно-иногда я думаю за что мне такое счастье? Раньше переживала, что мы такие разные-разные интересы, часто разные взгляды на жизнь, на оценку происходящего, но с течением времени все как-то подкорректировалось. Он -мягко отстаивал себя, я -устраивая мелкие бури и восстания. У меня есть замечательная дочь-источник моего вдохновения и музыка моей души ну и , конечно, бесконечный двигатель-разбрасыватель игрушек. С помощью интернета я могу не работать, а заниматься домом, выполняя поручения своих виртуальных заказчиков (спасибо Вам огромное за заказы!). С мамой наладились отношения... как ей было сложно с двумя детьми и без поддержки понимаю только сейчас....
Как у вас? Вы довольны своей жизнью? Ну хоть немного?Оптимизм или пессимизм присущ вам в большей степени?
Как у вас? Вы довольны своей жизнью? Ну хоть немного?Оптимизм или пессимизм присущ вам в большей степени?
показать весь текст
Кто крайний?• 14 марта 2015
Ответ дляНастасья Пицун
недавно нашла здесь на советчице
может вы уже это видели
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-860494
может вы уже это видели
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-860494
Спасибо! Не видела. Почитаю.
автор
После шести ни-ни
• 14 марта 2015
Ответ дляБалаболка
мне кажется быть счастливым в этой стране и сейчас может только очень богатый человек.
Как можно быть счастливой, если понимаешь что просто нечем будет кормить детей...НЕЧЕМ, ПОТОМУ ЧТО ДОРОГО! Какое счастье? Трое детей. Моя мама больна раком, химиотерапия стоила за курс 5,5тыс грн....еще нужно 4,5 курса, а лекарства опять подорожали....Моя сестра инвалид, сейчас в больнице, постоянно нужны лекарства, в месяц примерно 1,5тыс грн. Я ненавижу тех, кто устроил этот беспредел в стране...тех, кто продолжает это делать и бессовествно врет с экрана тв, что будет лучше..затянуть пояса...сколько можно??? их кто нибудь когда нибудь разрешал отпускать эти пояса??? У меня состояние антисчастья(((((((((((((((
Как можно быть счастливой, если понимаешь что просто нечем будет кормить детей...НЕЧЕМ, ПОТОМУ ЧТО ДОРОГО! Какое счастье? Трое детей. Моя мама больна раком, химиотерапия стоила за курс 5,5тыс грн....еще нужно 4,5 курса, а лекарства опять подорожали....Моя сестра инвалид, сейчас в больнице, постоянно нужны лекарства, в месяц примерно 1,5тыс грн. Я ненавижу тех, кто устроил этот беспредел в стране...тех, кто продолжает это делать и бессовествно врет с экрана тв, что будет лучше..затянуть пояса...сколько можно??? их кто нибудь когда нибудь разрешал отпускать эти пояса??? У меня состояние антисчастья(((((((((((((((
В такой ситуации никак... Сочуствую...
Играю у края• 14 марта 2015
А я сегодня такое удовольствие получила гуляя с сыночком в дождь)) Сама не ожидала. Дождик моросил, не холодно, нигде никого, малыш на беговеле рассекал по лужам. Такое умиротворение, впервые за весь этот очень тяжелый год. Я тоже ноябрьская, обожаю дождик.
Jullimeduza• 14 марта 2015
А я забыла что такое спокойствие и умиротворение внутри, постоянная тревога, беспокойство...радость не помню когда испытывала...еще и заболела. Нос заложило конкретно, хочу спать, а не могу
Играю у края• 14 марта 2015
Ответ дляJullimeduza
А я забыла что такое спокойствие и умиротворение внутри, постоянная тревога, беспокойство...радость не помню когда испытывала...еще и заболела. Нос заложило конкретно, хочу спать, а не могу
Вот и я также(( Как будто сотня лет прошла за этот год. Первый раз сегодня такое испытала, даже удивилась этому чувству. Надо наверное на природу выбираться почаще.
Болтушка Му• 14 марта 2015
Ответ дляБалаболка
мне кажется быть счастливым в этой стране и сейчас может только очень богатый человек.
Как можно быть счастливой, если понимаешь что просто нечем будет кормить детей...НЕЧЕМ, ПОТОМУ ЧТО ДОРОГО! Какое счастье? Трое детей. Моя мама больна раком, химиотерапия стоила за курс 5,5тыс грн....еще нужно 4,5 курса, а лекарства опять подорожали....Моя сестра инвалид, сейчас в больнице, постоянно нужны лекарства, в месяц примерно 1,5тыс грн. Я ненавижу тех, кто устроил этот беспредел в стране...тех, кто продолжает это делать и бессовествно врет с экрана тв, что будет лучше..затянуть пояса...сколько можно??? их кто нибудь когда нибудь разрешал отпускать эти пояса??? У меня состояние антисчастья(((((((((((((((
Как можно быть счастливой, если понимаешь что просто нечем будет кормить детей...НЕЧЕМ, ПОТОМУ ЧТО ДОРОГО! Какое счастье? Трое детей. Моя мама больна раком, химиотерапия стоила за курс 5,5тыс грн....еще нужно 4,5 курса, а лекарства опять подорожали....Моя сестра инвалид, сейчас в больнице, постоянно нужны лекарства, в месяц примерно 1,5тыс грн. Я ненавижу тех, кто устроил этот беспредел в стране...тех, кто продолжает это делать и бессовествно врет с экрана тв, что будет лучше..затянуть пояса...сколько можно??? их кто нибудь когда нибудь разрешал отпускать эти пояса??? У меня состояние антисчастья(((((((((((((((
А я скажу по-другому: абсолютно счастливым здесь и сейчас может быть только идиот, простите((
В стране война, кровь, разруха и не виден свет в конце тоннеля. Война чуть притихла, но не прекратилась, увы( Вся моя донецкая родня скитается по стране и ближнему зарубежью ( никто никуда не хотел и не собирался ). Я была очень счастлива вплоть до ноября 2013 года - спросили бы меня тогда о счастье! У меня счастливый брак ( второй ), любовь и взаимопонимание с мужем, трое детей, в том числе и общая дочка, все относительно здоровы, не богатство, но достаток - я тогда действительно была счастлива и благодарила за это судьбу. Я за это счастье заранее расплатилась предыдущими бедами и несчастьями ( мне так хотелось в это верить ). А сейчас я не уверена в завтрашнем дне, я смотрю на цены и понимаю, что скоро начнем экономить на элементарном, я не знаю, какое будущее ждет моих детей( Боюсь продолжения мобилизации. В группе моей дочки есть девочка, чей папа погиб в АТО, а я была вдовой, я знаю, что чувствует ее мама и что почувствует девчушка, когда все поймет, как это было с моим старшим сыном( Я стала нервная, что мне совсем не свойственно, но после почти года просмотра новостей, после слов мамы, что снаряды только что попали в соседние дома, а у них дрожат стекла и стены, это не удивительно.
Можно сколь угодно повторять мантру ’я счастлива’, но от реальности не уйдешь, во всяком случае, будучи в здравом уме и трезвой памяти. Я по-прежнему благодарю судьбу за тех и то, кто и что у меня есть, но счастливой на все 100 себя не чувствую.
В стране война, кровь, разруха и не виден свет в конце тоннеля. Война чуть притихла, но не прекратилась, увы( Вся моя донецкая родня скитается по стране и ближнему зарубежью ( никто никуда не хотел и не собирался ). Я была очень счастлива вплоть до ноября 2013 года - спросили бы меня тогда о счастье! У меня счастливый брак ( второй ), любовь и взаимопонимание с мужем, трое детей, в том числе и общая дочка, все относительно здоровы, не богатство, но достаток - я тогда действительно была счастлива и благодарила за это судьбу. Я за это счастье заранее расплатилась предыдущими бедами и несчастьями ( мне так хотелось в это верить ). А сейчас я не уверена в завтрашнем дне, я смотрю на цены и понимаю, что скоро начнем экономить на элементарном, я не знаю, какое будущее ждет моих детей( Боюсь продолжения мобилизации. В группе моей дочки есть девочка, чей папа погиб в АТО, а я была вдовой, я знаю, что чувствует ее мама и что почувствует девчушка, когда все поймет, как это было с моим старшим сыном( Я стала нервная, что мне совсем не свойственно, но после почти года просмотра новостей, после слов мамы, что снаряды только что попали в соседние дома, а у них дрожат стекла и стены, это не удивительно.
Можно сколь угодно повторять мантру ’я счастлива’, но от реальности не уйдешь, во всяком случае, будучи в здравом уме и трезвой памяти. Я по-прежнему благодарю судьбу за тех и то, кто и что у меня есть, но счастливой на все 100 себя не чувствую.
Краля-Галя• 14 марта 2015
а через пару часов напишите текст с названием Я НЕСЧАСТЛИВА? уже по стилю узнала, это ведь ваши темы были про рождение ребенка типа Я ХОРОШАЯ МАТЬ и Я НЕХОРОШАЯ МАТЬ?
Я Главная• 14 марта 2015
Ответ дляКто крайний?
Грыжа.
Одна оперирована в 2007, а это рядом.
Прокололи Ревмоксикам и витамины, чуть легче. Но я одна с детьми, тяжело.
Одна оперирована в 2007, а это рядом.
Прокололи Ревмоксикам и витамины, чуть легче. Но я одна с детьми, тяжело.
капец,а почему одна?
Я Главная• 14 марта 2015
а я очень счастлива,смотрю на спящих деток и вот спит мой любимый муж(моя надежда и опора)что еще надо,главное что б все были здоровы,и это очень важно.
Кто крайний?• 14 марта 2015
Ответ дляЯ Главная
капец,а почему одна?
Ну, я и дети (4,5 и 2,3).
Окраина маленького поселка - лес, поле...)
Родители здесь тоже, но 4км от меня. Мама приезжала меня колоть, но больше не может с работы раньше уходить. И дома работы разной много.
Муж работает в Киеве, но и раньше толку от него мало было, наоборот больше готовки и нервотрепки, но хоть продукты покупал и приносил (3км до магазина).
Окраина маленького поселка - лес, поле...)
Родители здесь тоже, но 4км от меня. Мама приезжала меня колоть, но больше не может с работы раньше уходить. И дома работы разной много.
Муж работает в Киеве, но и раньше толку от него мало было, наоборот больше готовки и нервотрепки, но хоть продукты покупал и приносил (3км до магазина).
Я Главная• 14 марта 2015
жизнь штука тяжелая,тем более когда что то болит, а что врачи говорят,ну или что обещают,будет ли лучше,это ж с ума можно сойти,тем более маленькие карапузики,которым постоянно нужно кучу внимания.я желаю вам скорейшего выздоровления,удачи и терпения,и конечно здоровья.
СССРовна• 14 марта 2015
В целом я счастлива) Крыша над головой есть, одежда есть, еда какая-никакая есть. Мне бы из рабоче-творческого ’кризиса’ выйти, а то работаю как из под-палки, давлю из себя тольтко необходимые проекты, заработок минимальный( А все после того, как об меня ’вытерли ноги’ в профессиональном плане осенью. Вроде пережила, оклемалась, а работать не могу, очень странное состояние. Дайте мне пинка какого-то, что ли...
Кто крайний?• 14 марта 2015
Ответ дляЯ Главная
жизнь штука тяжелая,тем более когда что то болит, а что врачи говорят,ну или что обещают,будет ли лучше,это ж с ума можно сойти,тем более маленькие карапузики,которым постоянно нужно кучу внимания.я желаю вам скорейшего выздоровления,удачи и терпения,и конечно здоровья.
Спасибо за пожелания!)
Местные врачи... Даже невропатолога нет, раньше приходила к терапевту, сама говорила, что назначить, потому что у нее стандарт - Диклофенак и витамины. Летом поехала в обл.больницу, ну хоть узи кости назначили, потому что кости страшно болели, оказалось Остеопения. Врач опять же назначила нестероидные и витамины.
Проблема, что не с кем детей оставить. Даже если надо к врачу в обл.центр поехать, то мама отпрашивается с работы и у неё куча болячек (гипертония, энцефалопатия), что она с двумя не выдерживает (у старшего СДВГ).
Я ещё раз убеждаюсь, что лучшие врачи в Киеве, хотя когда-то долго шла к хорошему гинекологу-эндокринологу и там.
А ещё можно было бы когда-то в санаторий поехать или вертеьральный центр, только вот детей не с кем оставить... Так что только дома лечиться и ждать, когда подрастут.
Местные врачи... Даже невропатолога нет, раньше приходила к терапевту, сама говорила, что назначить, потому что у нее стандарт - Диклофенак и витамины. Летом поехала в обл.больницу, ну хоть узи кости назначили, потому что кости страшно болели, оказалось Остеопения. Врач опять же назначила нестероидные и витамины.
Проблема, что не с кем детей оставить. Даже если надо к врачу в обл.центр поехать, то мама отпрашивается с работы и у неё куча болячек (гипертония, энцефалопатия), что она с двумя не выдерживает (у старшего СДВГ).
Я ещё раз убеждаюсь, что лучшие врачи в Киеве, хотя когда-то долго шла к хорошему гинекологу-эндокринологу и там.
А ещё можно было бы когда-то в санаторий поехать или вертеьральный центр, только вот детей не с кем оставить... Так что только дома лечиться и ждать, когда подрастут.
Я Главная• 14 марта 2015
многие говорят надо бы себя поберечь и я говорю,но у вас ситуация реально как в тупик,и не кому помочь,чтоб хоть чуток подлечится.дай БОГ,все будет хорошо,главное не опускайте руки.
Кто крайний?• 14 марта 2015
Ответ дляЯ Главная
многие говорят надо бы себя поберечь и я говорю,но у вас ситуация реально как в тупик,и не кому помочь,чтоб хоть чуток подлечится.дай БОГ,все будет хорошо,главное не опускайте руки.
Тупик - это точно))
Муж уехал, думала поеду с детьми в город в театр, будем много гулять и т.д., а не стоять целый день за плитой... И тут такое со спиной((
Какие-то сложные жизненные задачи.
Но это не зря. Вчера покупатель посоветовала хорошего нейрохирурга, если вдруг что.
В ФБ сегодня искала Дискус, познакомилась с женщиной, оказывается, что лежачая после операции, лечение не назначают, врачи боятся оперировать. Даю контакты того врача и всё - уже в понедельник на операцию. А о нем хорошие отзывы всюду и стоимость 8400, а тот, кто до этого оперировал берет 14000. Так что из-за моих проблем, я могу кого-то понять и чем-то помочь)
Муж уехал, думала поеду с детьми в город в театр, будем много гулять и т.д., а не стоять целый день за плитой... И тут такое со спиной((
Какие-то сложные жизненные задачи.
Но это не зря. Вчера покупатель посоветовала хорошего нейрохирурга, если вдруг что.
В ФБ сегодня искала Дискус, познакомилась с женщиной, оказывается, что лежачая после операции, лечение не назначают, врачи боятся оперировать. Даю контакты того врача и всё - уже в понедельник на операцию. А о нем хорошие отзывы всюду и стоимость 8400, а тот, кто до этого оперировал берет 14000. Так что из-за моих проблем, я могу кого-то понять и чем-то помочь)
Я Главная• 14 марта 2015
мужа прабабушка 92 года говорит,Бог дает нам испытания для покаяния,и переосмысливания жизни,может оно и так кто его знает,вот пройдут ваши болячки и трудности,и будете вспоминать с детками за чашечкой чая как через все эти проблемы прошли,
Кто крайний?• 14 марта 2015
Ответ дляЯ Главная
мужа прабабушка 92 года говорит,Бог дает нам испытания для покаяния,и переосмысливания жизни,может оно и так кто его знает,вот пройдут ваши болячки и трудности,и будете вспоминать с детками за чашечкой чая как через все эти проблемы прошли,
Думаю, так и есть. Читаю Луизу Хей, там о том же. Надо себя полюбить, простить мужа (за измену, рукоприкладство), родителей (есть обида, недолюбленность). Прощать - это самое сложное почему-то сейчас для меня. Хотя я верующий человек.
Бабушка таки права))
Бабушка таки права))
Я_поехала• 14 марта 2015
Мне запала в душу фраза Шарлотты из сериала ’Секс в большом городе’(не кидайтесь тапками,ну люблю я его:)Когда ее спросили счастлива ли она,она ответила,что не каждую минуту НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!Вот у меня сейчас такие же ощущения.Особенно сейчас,когда мои мужички(муж и сын) улеглись спать,так мирно посапывают под ухом...Такая тишина,я дорвалась до инета,в руке бокал с Мартине (подаренным на 8 марта) и блин...Я СЧАСТЛИВА:))))
Я Главная• 14 марта 2015
Ответ дляКто крайний?
Думаю, так и есть. Читаю Луизу Хей, там о том же. Надо себя полюбить, простить мужа (за измену, рукоприкладство), родителей (есть обида, недолюбленность). Прощать - это самое сложное почему-то сейчас для меня. Хотя я верующий человек.
Бабушка таки права))
Бабушка таки права))
я оочень тяжело прощаю,а за измену и вообще не знаю хватило бы сил и ума простить,а вот мать свою простила(как мне кажется)за то что она меня бросила когда мне и не было 3 лет.
Я Главная• 14 марта 2015
я тут подумала что простить измену для женщины очень тяжело и больно и себя жалко и за детей обидно,сейчас думаю что не простила бы.
Кто крайний?• 14 марта 2015
Ответ дляЯ Главная
я оочень тяжело прощаю,а за измену и вообще не знаю хватило бы сил и ума простить,а вот мать свою простила(как мне кажется)за то что она меня бросила когда мне и не было 3 лет.
Я своих родителей простила, когда жила от них далеко. А когда уже недалеко (бывают недопонимания) и свои дети появились, то как-то всё усложнилось.
А измену ну не знаю, как простить... Если бы человек сильно изменился и доказывал свою любовь, то может бы раны исцелились, а вот когда плохое отношение, то как будто эти раны опять кровоточат.
Наверное, надо себя сильно полюбить, чтобы посмотреть на все это по-другому и не зависеть от плохого поведения других людей.
А измену ну не знаю, как простить... Если бы человек сильно изменился и доказывал свою любовь, то может бы раны исцелились, а вот когда плохое отношение, то как будто эти раны опять кровоточат.
Наверное, надо себя сильно полюбить, чтобы посмотреть на все это по-другому и не зависеть от плохого поведения других людей.
Я Главная• 14 марта 2015
Ответ дляКто крайний?
Я своих родителей простила, когда жила от них далеко. А когда уже недалеко (бывают недопонимания) и свои дети появились, то как-то всё усложнилось.
А измену ну не знаю, как простить... Если бы человек сильно изменился и доказывал свою любовь, то может бы раны исцелились, а вот когда плохое отношение, то как будто эти раны опять кровоточат.
Наверное, надо себя сильно полюбить, чтобы посмотреть на все это по-другому и не зависеть от плохого поведения других людей.
А измену ну не знаю, как простить... Если бы человек сильно изменился и доказывал свою любовь, то может бы раны исцелились, а вот когда плохое отношение, то как будто эти раны опять кровоточат.
Наверное, надо себя сильно полюбить, чтобы посмотреть на все это по-другому и не зависеть от плохого поведения других людей.
на счет того что себя полюбить вы правы,так как еще всяяя жизнь в переди,и надо что б детки мамой гордились(а для этого им нужна счастливая красивая и здоровая мама),а вот на счет мужа это еще вопрос стоит ли его вообще прощать?
Кто крайний?• 14 марта 2015
Ответ дляЯ Главная
на счет того что себя полюбить вы правы,так как еще всяяя жизнь в переди,и надо что б детки мамой гордились(а для этого им нужна счастливая красивая и здоровая мама),а вот на счет мужа это еще вопрос стоит ли его вообще прощать?
Да, 37 будет, а надо пожить минимум 20 лет ещё пока мои мальчики станут мужчинами))
А на счет мужа... Нужно прощать того, кто искренне раскаивается.
Может с другой ему будет лучше, тем более с поклонницами у него проблем нет.
Спасибо Вам за общение! Иду спать. Хоть с кем-то о наболевшем))
А на счет мужа... Нужно прощать того, кто искренне раскаивается.
Может с другой ему будет лучше, тем более с поклонницами у него проблем нет.
Спасибо Вам за общение! Иду спать. Хоть с кем-то о наболевшем))
Я Главная• 14 марта 2015
Ответ дляКто крайний?
Да, 37 будет, а надо пожить минимум 20 лет ещё пока мои мальчики станут мужчинами))
А на счет мужа... Нужно прощать того, кто искренне раскаивается.
Может с другой ему будет лучше, тем более с поклонницами у него проблем нет.
Спасибо Вам за общение! Иду спать. Хоть с кем-то о наболевшем))
А на счет мужа... Нужно прощать того, кто искренне раскаивается.
Может с другой ему будет лучше, тем более с поклонницами у него проблем нет.
Спасибо Вам за общение! Иду спать. Хоть с кем-то о наболевшем))
и вам спасибо,а я днем выспалась.
Ванна Тазиковна• 14 марта 2015
Ответ дляБолтушка Му
А я скажу по-другому: абсолютно счастливым здесь и сейчас может быть только идиот, простите((
В стране война, кровь, разруха и не виден свет в конце тоннеля. Война чуть притихла, но не прекратилась, увы( Вся моя донецкая родня скитается по стране и ближнему зарубежью ( никто никуда не хотел и не собирался ). Я была очень счастлива вплоть до ноября 2013 года - спросили бы меня тогда о счастье! У меня счастливый брак ( второй ), любовь и взаимопонимание с мужем, трое детей, в том числе и общая дочка, все относительно здоровы, не богатство, но достаток - я тогда действительно была счастлива и благодарила за это судьбу. Я за это счастье заранее расплатилась предыдущими бедами и несчастьями ( мне так хотелось в это верить ). А сейчас я не уверена в завтрашнем дне, я смотрю на цены и понимаю, что скоро начнем экономить на элементарном, я не знаю, какое будущее ждет моих детей( Боюсь продолжения мобилизации. В группе моей дочки есть девочка, чей папа погиб в АТО, а я была вдовой, я знаю, что чувствует ее мама и что почувствует девчушка, когда все поймет, как это было с моим старшим сыном( Я стала нервная, что мне совсем не свойственно, но после почти года просмотра новостей, после слов мамы, что снаряды только что попали в соседние дома, а у них дрожат стекла и стены, это не удивительно.
Можно сколь угодно повторять мантру ’я счастлива’, но от реальности не уйдешь, во всяком случае, будучи в здравом уме и трезвой памяти. Я по-прежнему благодарю судьбу за тех и то, кто и что у меня есть, но счастливой на все 100 себя не чувствую.
В стране война, кровь, разруха и не виден свет в конце тоннеля. Война чуть притихла, но не прекратилась, увы( Вся моя донецкая родня скитается по стране и ближнему зарубежью ( никто никуда не хотел и не собирался ). Я была очень счастлива вплоть до ноября 2013 года - спросили бы меня тогда о счастье! У меня счастливый брак ( второй ), любовь и взаимопонимание с мужем, трое детей, в том числе и общая дочка, все относительно здоровы, не богатство, но достаток - я тогда действительно была счастлива и благодарила за это судьбу. Я за это счастье заранее расплатилась предыдущими бедами и несчастьями ( мне так хотелось в это верить ). А сейчас я не уверена в завтрашнем дне, я смотрю на цены и понимаю, что скоро начнем экономить на элементарном, я не знаю, какое будущее ждет моих детей( Боюсь продолжения мобилизации. В группе моей дочки есть девочка, чей папа погиб в АТО, а я была вдовой, я знаю, что чувствует ее мама и что почувствует девчушка, когда все поймет, как это было с моим старшим сыном( Я стала нервная, что мне совсем не свойственно, но после почти года просмотра новостей, после слов мамы, что снаряды только что попали в соседние дома, а у них дрожат стекла и стены, это не удивительно.
Можно сколь угодно повторять мантру ’я счастлива’, но от реальности не уйдешь, во всяком случае, будучи в здравом уме и трезвой памяти. Я по-прежнему благодарю судьбу за тех и то, кто и что у меня есть, но счастливой на все 100 себя не чувствую.
+100
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу