Ваша прЭлесть• 14 марта 2015
SOS!!! Помогите,как посещать обучение,если постоянно ПА,социофобия?
Отправили на обучение,а я только захожу и вижу группу студентов 25 человек,мне тут же плохо и выбегаю.Как пройти 6 мес.обучение с моими проблемами???Кто может помочь советом?У меня уже желание жить пропало.Днями то и делаю,что плачу.Но это не решение проблемы.Всем заранее спасибо.
51
0
Ну вы же знаете, что вам только кажется, что вам плохо. На самом деле с вами ничего не случится на лекции.
Алексей Красиков ’Неврозы Мегаполиса’. На ютубе посмотрите его вебинары по работе с ПА. Мне огчень помогли. Еще он там сейчас вроде бы группы набирает для работы с Па. Но я самостоятельно с помощью его роликов избавилась от ПА. Раньше не могла даже в магазин выйти и ребенка в сад отвести.
я такая была 15 лет назад, не смогла я учится,пошла на заочный, постоянно трясло всю руки голова ноги, вот прошло только с возрастом, нормально не училась , но когда в социум на работе окунулась с головой , постоянные звонки и переговоры прошло, клин клином.Ой как вспомнб иногда слово сказать не могла ...
У меня сын такой, но у него проблемы аутического плана и диагнозы соответствующие. А почему у вас так, не знаю, нервная система слабая, наверное, вы пойдите к врачу, вам пропишут лекарства, чтобы симптомы панических атак убрать и все наладится. Настройте себя, все будет хорошо.
Извините, что такое КРЕСЕНИЕ, как его провести?
п.с. ребенок-подросток, очень переживаю, тоже собрались к психотерапевту.
п.с. ребенок-подросток, очень переживаю, тоже собрались к психотерапевту.
Сколько пыталась понять от чего это появлется все же думаю, что это внутренний конфликт и пребывание долгое время в стрессовых обстоятельствах из которых человек не может найти выход.
я и В6 пила и иглоукалывание делала, чуть по бабкам не пошла, а потом плюнула на все и окунулась в народ, и думала будь что будет, очень напрягали постоянные вопросы ,--а чего это у тебя руки трясутся,доходжило до смешного, чашку не могла ко рту поднести разливала и кушать тоже все высыпалось с вилки..
Автор Александр Шевцов. Поищите в гугле. Полно литературы, видео, инструкций.
Отличный метод самоанализа и решения многих подобных проблем.
Отличный метод самоанализа и решения многих подобных проблем.
да нет у всех по разному, я с детства была очень стеснительной, росла без папы, помнб пришла на ДР в 1 классе к своей подружке и 30 минут простояла в корридоре, мне уже все говорят , проходи не стой там пожалуйста, а я спасибо я здесь постою..
Вот и я сижу молчу,либо выбегаю.Всю колотит,слово сказать не могу.Сама ходить по улице не могу,общественный транспорт это вообще хоть вешайся,только захожу и ПА.
глицин попейте, меня только время вылечило, и не бойтесь народ, вот нарочно пересильте себя ходите в толпу, на концерты, сама!!!оно уйдет
вот видмите вы не одна такая нас много:)) не бойтесь просто, ну осооенные мы и все!!! будь смелее!!!!
Ответ дляБрюнетка в Мармеладе
Спасибо, изучу.
В моем случае - это был прием у психолога. Сам процесс очень болезненно проходит. Морально в смысле. Очень тяжело, потому что докапывается до первопричины этого постоянного страха. Ситуацию приходится пережить заново, разобраться. Сложно, если с мастером с первого раза.
В конце мне сказали: вот это было кресение и объяснили как делать себе периодически, чтобы не появлялись снова фобии и т.п. проблемы.
Там нет ничего мистического, магического и полно психологов, кот. это делают. Даже бесплатно те, кто только набираются опыта.
В конце мне сказали: вот это было кресение и объяснили как делать себе периодически, чтобы не появлялись снова фобии и т.п. проблемы.
Там нет ничего мистического, магического и полно психологов, кот. это делают. Даже бесплатно те, кто только набираются опыта.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу