Кто пробовал комплекс Табата? сколько скинули? за какое время, и есть ли вообще эффект?
4
0
Я начала пробовать. Но совсем недавно, пока не могу поделиться результатами. Но пробивает хорошо. А начала, потому что полный застой в обменке, может, хоть как-то получится сдвинуть с мёртвой точки.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0lY3C3dGL-tSm4ITu-2nQv вот тут брала идеи, какие упражнения совместить.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу