Меня прет))• 29 апреля 2015
Оцените степень запущенности.
Нужен волшебный пендель.
Покритикуйте.
Сколько лишних кг?
Думала кг 10 надо сбросить. Но почитав тут темы, где пишут что при 170 см весят 50 кг, то мне получается мне нужно 15-16 кг.
К лету точно не успею, это понятно, но сколько времени нужно?
Покритикуйте.
Сколько лишних кг?
Думала кг 10 надо сбросить. Но почитав тут темы, где пишут что при 170 см весят 50 кг, то мне получается мне нужно 15-16 кг.
К лету точно не успею, это понятно, но сколько времени нужно?
показать весь текст
462
0
Ешкин же ш кот. Да при чем тут вес? Что надо 50 кг костей?
Авто - у вас все очень даже красиво. Живот плоский. на бочках труселя да 0 пережали. Если худеть, то кг 3-4 , но уйдет не только с живота и талии, так не бывает. Попа тоже меньше станет и все остальное. Можно сжечь чуть жирка. а потом накачивать мышцы. тут нужно питание правильно расписать.
Авто - у вас все очень даже красиво. Живот плоский. на бочках труселя да 0 пережали. Если худеть, то кг 3-4 , но уйдет не только с живота и талии, так не бывает. Попа тоже меньше станет и все остальное. Можно сжечь чуть жирка. а потом накачивать мышцы. тут нужно питание правильно расписать.
слушайте, вы что- помешаны все на худощавом теле?
в голову надо вкладывать, в душу!
а все над жопами паряться, чтоб трахаться не стыдно было....
в голову надо вкладывать, в душу!
а все над жопами паряться, чтоб трахаться не стыдно было....
Автор талия выражена хорошо.
Сделайте антиц Масаж на ноги. У вас именно в ногах пару лишних кг.
Хотя судя по вашей попе вы только что после курса масажа. Поскольку видно что попа имеется, но не смотря на это очень подтянутая.
Сама сейчас курс масажей проходу, могу вам сказать про результат потом.
Делаю на ноги, фигура схожа с вашей
Сделайте антиц Масаж на ноги. У вас именно в ногах пару лишних кг.
Хотя судя по вашей попе вы только что после курса масажа. Поскольку видно что попа имеется, но не смотря на это очень подтянутая.
Сама сейчас курс масажей проходу, могу вам сказать про результат потом.
Делаю на ноги, фигура схожа с вашей
А что надо было всё в кучу в одну тему свалить, и душу, и тело, и кулинарию, и балет? Странная вы. Это разве вещи взаимоисключающие?
К сожалению физиология диктует нам другую последовательность. Набрать мышечную массу не возможно без набора определённого процента жира. То есть сначала наращиваем мышщы а потом сушим тело. Но это легче сказать чем сделать. Ну мне так точно ((( Силы воли нет. Я бы предпочла 7 дней в неделю убиваться в спортзале , но есть больше вкусняшек. У меня культ еды (((( Очень сложно ограничивать питание.
Эх жаль нет времени в зал ходить каждый день (((
Эх жаль нет времени в зал ходить каждый день (((
Я вообще не вижу изъянов, я 160 сейчас вешу 56 и я просто корова по отношению с вами. Ходите в зал, лопайте вкусняшки. У вас все гуд
у вас еще и прическа была совсем другая.а сейчас вы просто секси.люблю такой тип.всегда смотрю на плечи и попу.у вас просто супер
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу