Тульский пряник• 11 мая 2015
начала ходить на фитнес, и вес +800 грам
это связано?всегда была 49 с копейками, а вчера даже 51 был, сегодня 50,6 кг...
8
0
Может Вы стали больше кушать?:) Конечно я исключаю вариант такого быстрого наращивания мышечной массы, если Вы только начали ходить на фитнесс
все дело в питании, после тренировки нельзя есть жирную пищу в течении 2х часов. Да и вообще надо переходить на ПП
Если Вы работаете с большим весом, то могли грамм пятьсот мышц нарастить, но возможно Вы просто не отрегулировали питание
Возможно, просто мышцы пришли в тонус, отекли от нагрузок, если раньше не занимались. это распространённая жалоба.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу