Кима_кепка• 11 мая 2015
Йога при шейном остеохондрозе, головных болях и пан.атаках. Кто занимается?
В последнее время часто болит голова сзади (сразу за шеей, затылок то есть), ооочень много работаю за компьютером, уже совсем не могу сидеть, тяжесть ужасная. Отличное самочувствие только перед сном когда легла отдыхать, ночью и утром, пока расслаблена еще. Все остальное время жутко напряжены мышцы шеи, аж в ушах давит. еще страдаю ВСД и пан.атаками. Полагаю, что у меня это взаимосвязано. Кто практиковал йогу и имел положительный эффект?
показать весь текст
33
0
А мне очень помогли в Центре позвоночника Евроспайн, у них не конкретно йога, но занимаются по похожей системе тибетской, только ИНДИВИДУАЛЬНО и с врачом. Особенно инструктора Евгения рекомендую, он очень все хорошо рассказывает, объясняет и результат превосходный - не кружится голова, улучшилось зрение и прошли головные боли, в руки не стреляет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу