А что вам дал стрейчинг?Растяжки?

Question

Кучерявочка• 27 мая 2015

А что вам дал стрейчинг?Растяжки?

Зачем люди ходят на растяжки. На вес и фигуру они же не влияют? Видела полных на шпагатах...
Что дает растянутость мышц? Йога - это уже другое?

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

2 месяца усилий насмарку, руки опускаются, сила воли покидает, не вижу +74 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Якщо бігати через день - будуть проблеми з колінами? +12 Планки. Опытные, зайдите. +25 Дівчата, потрібна порада +26 Як мені за 1 місяць стати худишкою? Зайві 5 кг +27 Хто хоче почати бігати? +19 Не вийшло зварити капу, підкажіть на змаганнях зазвичай продають капи? +12 Як худнути, якщо робота сидяча, після роботи сил немає, а вихідні хочеться +28 Сколько раз в неделю у вас тренировки? +36

Сейчас читают!

Деревенский обед+891 Мне предстоит жёсткая экономия, поделитесь советами 3+663 Бесплатная медицина. Я не могу побороть систему 9+519 Я третий раз проспала врача+471 Доход 120-150 тыс на семью в Киеве 13+3513 У мужа новое увлечение...3+313 Запись к врачу в США vs Украина+291

Answer 1 · 2015-05-27T11:47:58+02:00

растяжка и йога похожи, как не крути. И эти упражнения утончают руки-ноги. Если только делать силовые упражнения, то будет красивый рельеф, но будет ’забитость’ мышц, а если комбинировать, то тело выглядит более гибким.

Answer 2 · 2015-05-27T11:48:03+02:00

Ду да ду да ду• 27 мая 2015

2

У моей дочки проблемы со спиной после стрейчинга . Ходила в майвей

Answer 3 · 2015-05-27T11:48:37+02:00

Хачапууури• 27 мая 2015

3

мне для секса нужно

Answer 4 · 2015-05-27T11:50:33+02:00

Жертва интернета• 27 мая 2015

4

стретчинг? эластичность мышц это + особенно зимой при гололеде, кстати икры можно сделать меньше

Answer 5 · 2015-05-27T11:54:25+02:00

Ответ дляЖертва интернета

стретчинг? эластичность мышц это + особенно зимой при гололеде, кстати икры можно сделать меньше

ааааааа!! Вы серьезно?? Икры можно уменьшить?? Я хочу!! Как???

Answer 6 · 2015-05-27T11:59:32+02:00

Ответ дляДаю справку

ааааааа!! Вы серьезно?? Икры можно уменьшить?? Я хочу!! Как???

в нете полно видео с упражнениями стретчинга икроножных мышц, + чередование ходьбы на цыпочках, пятках и внутр. и внешней ст.ступни

Answer 7 · 2015-05-27T12:00:32+02:00

Ответ дляЖертва интернета

в нете полно видео с упражнениями стретчинга икроножных мышц, + чередование ходьбы на цыпочках, пятках и внутр. и внешней ст.ступни

я когда-то интересовалась, но не поверила в результат. У вас или кого-то из знакомых был явный эффект?

Answer 8 · 2015-05-27T12:05:44+02:00

ВсеЧетко• 27 мая 2015

8

постою, послушаю..

Answer 9 · 2015-05-27T12:53:09+02:00

Ответ дляДу да ду да ду

У моей дочки проблемы со спиной после стрейчинга . Ходила в майвей

о-па, а что эта девушка-тренер не смотрит как делают упражнения? Или дело не в тренере?
Как раз думала туда ходить.

Answer 10 · 2015-05-27T12:54:10+02:00

Ответ дляХачапууури

мне для секса нужно

вот я и думала зачем это людям) может для секса?))
а для секса зачем - чтобы поразить партнера гибкостью?

Answer 11 · 2015-05-27T12:55:49+02:00

Ответ дляЖертва интернета

стретчинг? эластичность мышц это + особенно зимой при гололеде, кстати икры можно сделать меньше

так а что эта эластичность мышц даст? может наоборот вытянутся? вот пишут о проблемах со спиной(
а я слышала о суставах что-то не совсем хорошее, только не понимаю что это - выворотность.

Answer 12 · 2015-05-27T13:12:02+02:00

Ответ дляКучерявочка

так а что эта эластичность мышц даст? может наоборот вытянутся? вот пишут о проблемах со спиной(
а я слышала о суставах что-то не совсем хорошее, только не понимаю что это - выворотность.

гугл в помощь

Answer 13 · 2015-05-27T14:18:56+02:00

Ответ дляЖертва интернета

гугл в помощь

вот гугл ничего не дал кроме выворотности суставов и общих фраз.
Потому интересен опыт людей.

А что вам дал стрейчинг?Растяжки?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!