Делюсь диетой от диетолога!

Question

tasikoshenka• 19 августа 2016

Делюсь диетой от диетолога!

Мои результаты с июня по сегодня - минус 11 кг! Диета не голодная, но ограничений много. Всем успехов! Даю фото диеты на 2 недели, кому интересно остальные недели, пришлю на почту.

показать весь текст

1067 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2016-08-19T12:59:25+02:00

tangleto• 19 августа 2016

121

lyuda.tangle@gmail.com
спасибо

Answer 2 · 2016-08-19T12:59:48+02:00

Лорана• 19 августа 2016

122

lorcik73@bigmir.net

Answer 3 · 2016-08-19T13:00:32+02:00

antasha83• 19 августа 2016

123

antashag@mail.ru И мнеееееее!!!!! Спасибочки!!!!!!

Answer 4 · 2016-08-19T13:02:01+02:00

tricky• 19 августа 2016

124

И мне пожалуйста)! Stalker2@list.ru

Answer 5 · 2016-08-19T13:04:11+02:00

Aura74• 19 августа 2016

125

пришлите и мне пожалуйста vnv1974@gmail.com

Answer 6 · 2016-08-19T13:04:53+02:00

andrianos1• 19 августа 2016

126

Добрый день, напишите пожалуйста и мне andrianos1@yandex.ru.
Спасибо!

Answer 7 · 2016-08-19T13:07:43+02:00

maFrishka• 19 августа 2016

127

marishka_polyak@ukr.net
можно и мне пожалуйста
спасибо

Answer 8 · 2016-08-19T13:07:44+02:00

look-pro.com.ua• 19 августа 2016

128

Kattya-lviv@mail.ru

Answer 9 · 2016-08-19T13:08:28+02:00

Okay• 19 августа 2016

129

и мне сбросьте пожалуйста
oksy2007@ukr.net

Answer 10 · 2016-08-19T13:14:20+02:00

Ответ дляtasikoshenka

Девочки, практически всем отправила! Отвечу на все вопросы. Кому не дошло - отпишитесь))

и мне плиз

aline05@mail.ru

Answer 11 · 2016-08-19T13:14:54+02:00

deha79c• 19 августа 2016

131

Добрый день, можно и мне диетку, пожалуйста) multaha12@gmail.com

Answer 12 · 2016-08-19T13:15:46+02:00

Ответ дляtasikoshenka

Стартовый вес 85 кг, на сегодня 74.200 , мне 33 года.

молодчинка!

Answer 13 · 2016-08-19T13:15:52+02:00

Наталья Колесник• 19 августа 2016

133

kolesnik_sn@mail.ru Спасибо Вам!

Answer 14 · 2016-08-19T13:16:07+02:00

Allnata• 19 августа 2016

134

И мне можна Allnata@bigmir.net Заранее огромное спасибо!

Answer 15 · 2016-08-19T13:18:08+02:00

Anna• 19 августа 2016

135

Здравствуйте, можно и мне пожалуйста) annvinarskaya@gmail.com

Answer 16 · 2016-08-19T13:18:10+02:00

Ответ дляtasikoshenka

Мотивация!

Вы красотка и большая умничка! Вы - пример для нас жопастиков!

Answer 17 · 2016-08-19T13:18:10+02:00

дидеквлада-2005• 19 августа 2016

137

komplex-centr@yandex.ru И мне, пожалуйста!

Answer 18 · 2016-08-19T13:18:15+02:00

мурзилка• 19 августа 2016

138

mamusic@bigmir.net

Answer 19 · 2016-08-19T13:19:33+02:00

SmurFa• 19 августа 2016

139

И мне, пожалуйста, скиньте: ludmila.oleinik@cardif.com

Answer 20 · 2016-08-19T13:19:37+02:00

izu• 19 августа 2016

140

Диета составлялась исходя из ваших данных, с расчетом кБЖУ для вашего ин. м Т !!
как она может подойти всем остальным?

Answer 21 · 2016-08-19T13:20:26+02:00

arina8• 19 августа 2016

141

И мне плиз на scarlet8@meta.ua

Answer 22 · 2016-08-19T13:20:27+02:00

МАМА НИКИТКИ-2• 19 августа 2016

142

Ой, и мне
kotenok_22@ukr.net
Спасибо

Answer 23 · 2016-08-19T13:21:00+02:00

Лучшая мамочка• 19 августа 2016

143

и мне пжс
maklin@ukr.net

Answer 24 · 2016-08-19T13:21:10+02:00

Ответ дляgleekovna

спасибо вам! а что диетолог попутно еще рассказывала, может, какие-то прописные истины в питании/образе жизни, но на которые мы не всегда обращаем внимание и не используем. про спорт заикалась?

тоже послушаю)

Answer 25 · 2016-08-19T13:21:39+02:00

Ответ дляtasikoshenka

Спортом разрешено заниматься, я тренируюсь в зале 3 раза в неделю. Истины простые: сахар нельзя, алкоголь нельзя, газированные напитки нельзя))

а если этого и так нет, а вес +5 никак не уходит)))?

Answer 26 · 2016-08-19T13:22:36+02:00

коленкор• 19 августа 2016

146

Класс! И мне, пожалуйста, если можно))) спасибо большое. slv3697@gmail

Answer 27 · 2016-08-19T13:23:06+02:00

Арина85• 19 августа 2016

147

можно и мне irina.serokurova@gmail.com

Answer 28 · 2016-08-19T13:23:39+02:00

Mama Sofii• 19 августа 2016

148

tiramisu-79@mail.ru

Спасибо !

Answer 29 · 2016-08-19T13:25:06+02:00

Вика30• 19 августа 2016

149

Какая Вы молодец!
Можно мне vz.1@mail.ru
Спасибо!

Answer 30 · 2016-08-19T13:25:38+02:00

tess15• 19 августа 2016

150

добрый день! можно и мне тоже? tessgto@mail.ru

Делюсь диетой от диетолога!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!