Девочки, я тут писала недавно, что все, кто хочет получить консультацию фитнес-тренера могут задавать вопросы.
Все, кто хотел - спросил :) На все вопросы мы ответили.
Заходите по ссылке - там все. И если есть еще вопросы- смело задавайте их в комментариях.
Все, кто хотел - спросил :) На все вопросы мы ответили.
Заходите по ссылке - там все. И если есть еще вопросы- смело задавайте их в комментариях.
3
0
Спасибо за такую возможность)
У меня фигура яблоко, рост 165, вес 66. Как сбросить вес на животе, особенно на боках?
От хула-хупа остаются ужасные гематомы, в спорт зал идти боюсь, все будут смотреть на мой жир и на то что я отжаться ни одного раза не могу. Еще проблема в руках, часть от плеча до локтя тоже очень ’ массивная’.
Хожу в день по 7 км очень быстрым шагом, катаюсь на роликах по 1.5 часа в день, ноги и попа подкачались, а вот на живот без слез смотреть не могу.
У меня фигура яблоко, рост 165, вес 66. Как сбросить вес на животе, особенно на боках?
От хула-хупа остаются ужасные гематомы, в спорт зал идти боюсь, все будут смотреть на мой жир и на то что я отжаться ни одного раза не могу. Еще проблема в руках, часть от плеча до локтя тоже очень ’ массивная’.
Хожу в день по 7 км очень быстрым шагом, катаюсь на роликах по 1.5 часа в день, ноги и попа подкачались, а вот на живот без слез смотреть не могу.
девочки, дорогие, мы уже тут проводили опрос, поэтому я сюда уже готовый результат с ответами бросила. Если есть вопросы, пожалуйста, задавайте их в комментариях на сайте. Тренер будет отвечать там. спасибо!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу