sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
noavatar
Irisochka• 05 мая 2015

Кто в хорошем настроение))Занимаются со мной))))

Упражнения указано на фото тренер Анита)
attached-photo
11 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
noavatar
kriatina• 05 мая 2015
1
Если нет растяжки, то сделать очень не легко
noavatar
volna-a-a• 05 мая 2015
2
Я уже))) Ваши упражнения аналогичны асанам в йоге.Желаю хорошего дня
noavatar
osa_1• 05 мая 2015
3
не пойму цели этих упражнений, если делать только их. ну потянулся и что дальше?
noavatar
volna-a-a• 05 мая 2015
4
Ответ дляkriatina
Если нет растяжки, то сделать очень не легко
конечно,вначале и руки будут висеть где-то в р-не колен,но с каждым днем будет легче и глубже
noavatar
Aksinia8555• 05 мая 2015
5
Если я так сделаю, поломаюсь однозначно
noavatar
kriatina• 05 мая 2015
6
Ответ дляvolna-a-a
конечно,вначале и руки будут висеть где-то в р-не колен,но с каждым днем будет легче и глубже
желательно еще про спину не забывать)
noavatar
volna-a-a• 05 мая 2015
7
Ответ дляkriatina
желательно еще про спину не забывать)
и бедра подтягивать,держать в тонусе,и колен.чашечки не перенапрягать.Нюансов много,но лучше делать чем нет
noavatar
kriatina• 05 мая 2015
8
виду желающих не много)))

Я каждый день делаю и не по одному часу и не только это))
noavatar
автор Irisochka • 05 мая 2015
9
Ответ дляosa_1
не пойму цели этих упражнений, если делать только их. ну потянулся и что дальше?
Вы пока это делайте и потом можно зайти на Гугл и найти WOW BODY по системе Аниты Луценко
noavatar
автор Irisochka • 05 мая 2015
10
Ответ дляkriatina
виду желающих не много)))

Я каждый день делаю и не по одному часу и не только это))
Это точно))))
noavatar
автор Irisochka • 05 мая 2015
11
Ответ дляkriatina
Если нет растяжки, то сделать очень не легко
Мне точно не легко(((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff