неДоПриличий• 10 июня 2015
кто сидел на японской диете
как результат?
34
0
У МЕНЯ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ НИЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ЖЕЛУДОК, ПРИ ТОМ ЧТО НИКОГДА НЕ БОЛИТ,НО РЕЗУЛЬТАТЫ ХОРОШИЕ ДО 8 КГ, ЗА 2 НЕДЕЛИ
Моя полруга посидела дважды- была счастлива поначалу, потеряла в общей сложности что-то около 12 кг.
А через полтора года её как понесло- без родов, казалось бы безо всяких причин.
Поправилась на 18 кг.
И так уже 8 лет.
Не издевайтесь над организмом и он не поиздевается надж Вами.
А через полтора года её как понесло- без родов, казалось бы безо всяких причин.
Поправилась на 18 кг.
И так уже 8 лет.
Не издевайтесь над организмом и он не поиздевается надж Вами.
А я упала в обморок на 5 день диеты-такого никогда со мной не случалось.Мой вариант-диета Протасова.
-5 кг, а потом в течение года еще 5 ушло и где-то 4 года не возвращались, потом решила на Дюкане сидеть, ешь сколько хочешь, хоть ночью, но разрешенные продукты. Минус в Дюкане да и в других диетах, потом возвращаются кг, если не придерживаться правил.
мне дюкан этим и не понравился, я 2 раза 14 в течении года прошла япону итогу минус 8 и минус 3 и я идеальна
но конечно же сладкого, жирного, мучного не ем
но конечно же сладкого, жирного, мучного не ем
Ответ дляАноним-ка
разнесла, так как жрать ведрами начала- такое у многих
и это тоже.
А происходит такое от того, что сербёзно нарушается обмен веществ.
И вообще, 90% - это мозг, с его аминокислотами- он и жрать заставляет и сладенькое и шоколадки.
Я довольно долго боролась с лишним весом не правильными методами.
а после системы минус 60 привела себя в полный порядок, хотя, казалось, уже ничто не поможет
Ответ дляJasper
и это тоже.
А происходит такое от того, что сербёзно нарушается обмен веществ.
И вообще, 90% - это мозг, с его аминокислотами- он и жрать заставляет и сладенькое и шоколадки.
Я довольно долго боролась с лишним весом не правильными методами.
а после системы минус 60 привела себя в полный порядок, хотя, казалось, уже ничто не поможет
я японку люблю, после нее или ПП на всегда или мироманова,это тоже ПП - у меня симбиоз- до 11 часов я ем все , что хочу- иногда позволяю сладкое )), потом ПП и ужин белковый всегда
Ответ длянеДоПриличий
вот и я после Японки хочу на -60 перейти.
А японской диетой организму дать пинок
хочу на -60 перейти. А японской диетой организму дать пинок
тогда это идеальный вариант
2 раза прошла - итого минус 8 и минус 3. теперь так питаюсь - до 11 часов я ем все , что хочу- иногда позволяю сладкое )), потом ПП и ужин белковый всегда
Ответ длянеДоПриличий
а Давайте
ок.будем друг другу отписываться.Как Вам удобнее переписку вести7
я готова в любой момент начать)
японская была мой первой диетой. лет 8 (!) назад это было)))) все хочу повторить а никак руки не доходят
Ответ длянеДоПриличий
помогите
чем вот ЭТО
корень пастернака или петрушки, жареный на растительном
можно заменить?!!!!
чем вот ЭТО
корень пастернака или петрушки, жареный на растительном
можно заменить?!!!!
не заменять) просто убрать
давайте!!!)
Первоначально (без всяких ’Мне стыдно!’ или ’я немного прибрешу!’) напишем сегодня свои параметры
Можно и фото!!!
Если не хотите тут держать тему, можно в вайбере
Первоначально (без всяких ’Мне стыдно!’ или ’я немного прибрешу!’) напишем сегодня свои параметры
Можно и фото!!!
Если не хотите тут держать тему, можно в вайбере
Рекомендуют подготовку к диете
’Например, отварите себе небольшую порцию (150 граммов) дикого или неочищенного риса и приготовьте порцию около 100-150 граммов легкого овощного салата из редиса, огурцов и пекинской капусты или же огурцов, помидоров и сладкого перца. Салат приправьте капелькой уксуса, капелькой оливкового масла и попробуйте обойтись без соли. Если без соли совсем не можете, рекомендуем хотя бы уменьшить ее количество, в конце концов, вечер накануне диеты - еще не сама диета. ’
’Например, отварите себе небольшую порцию (150 граммов) дикого или неочищенного риса и приготовьте порцию около 100-150 граммов легкого овощного салата из редиса, огурцов и пекинской капусты или же огурцов, помидоров и сладкого перца. Салат приправьте капелькой уксуса, капелькой оливкового масла и попробуйте обойтись без соли. Если без соли совсем не можете, рекомендуем хотя бы уменьшить ее количество, в конце концов, вечер накануне диеты - еще не сама диета. ’
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу