Просто Филя• 11 июня 2015
Сколько раз в день вы ..
принимаете пищу?) Как себя чувствуете? Если не получилось позавтракать - ощущаете это?
34
0
если я с утра не попью чай и натощак выйду на улицу, то могу и сознание потерять.. а в день ем 2-3 раза
а вес какой?
Ответ дляЖирафовое варьенье
ого,мне на 4 дня этого хватит)
да я ж не кастрюлями ем, всего и понемногу
завтрак чай+ 3 блинчика со сгущенкой или чай+три бутера с сыром и ветчиной или каша с маслом
2й завтрак творог грамм 150 и чай или булка с маслом и чай
обед второе + котлета (поджарка) + овощ свежий + чай с вкусняшкой
ужин первое блюдо + 2е блюдо + салатик + чай опять таки с вусненьким
второй ужин молоко или кефир
ну и ночью чего нибудь с чайкком...
и ни грамма блин никак не наберу((((
ого(я и меньше ем и набираю)))))) делюсь своими кг с Вами, если не против. Заберите 10 - буду счастлива Вам их подарить!
Ответ дляПросто Филя
ого(я и меньше ем и набираю)))))) делюсь своими кг с Вами, если не против. Заберите 10 - буду счастлива Вам их подарить!
я буду безумно счастлива принять) шлите почтой)))
я всю жизнь пытаюсь набрать(((( очень тяжело....набираю годами, а могу за месяц скинуть 10 кг на нервах и потом опять целый год набираю(((
8-30 кофе + булочка (бутрик)
13-20 обед (1-е, 2-е + мясо, салат)
15-00 перекус (печенье, чай, бутрик, ягоды - что-то на выбор)
20-00 ужин.
Плохо переношу ’недоедание’ - сразу голова кругом, тошнота, давление. Поэтому стараюсь похрумкать чего-то, желательно раз в 2,5 - 3 часа. Вес 48 кг.
13-20 обед (1-е, 2-е + мясо, салат)
15-00 перекус (печенье, чай, бутрик, ягоды - что-то на выбор)
20-00 ужин.
Плохо переношу ’недоедание’ - сразу голова кругом, тошнота, давление. Поэтому стараюсь похрумкать чего-то, желательно раз в 2,5 - 3 часа. Вес 48 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу