И.О. человека• 03 апреля 2013
Помогите адекватным советом. Я жить не могу без сладкого.
Я жить не могу без сладкого. Если не сьем в день минимум 100 грем шоколадны конфет то мне становиться плохо - просто трясет...
наемся сладкого - еду не хочу есть, а если не ем - все время жрать хочеться, причем даже если поем - желудок полный но есть ощущения голода.
Что это может быть??????
наемся сладкого - еду не хочу есть, а если не ем - все время жрать хочеться, причем даже если поем - желудок полный но есть ощущения голода.
Что это может быть??????
25
0
Сдайте анализ на сахар.У моеей соседки понижен-если несъест что-то сладкое-трясти начинает.
Второй вариант-психологическая зависимость у вас.Еште сухофрукты.
Какой у вас вес?
Второй вариант-психологическая зависимость у вас.Еште сухофрукты.
Какой у вас вес?
У меня тоже так....
Стараюсь...
Накуплю орехов, сухофруктов, лукумов.... Кэроб купила, мол печь без шоколада....
И потом или когда в магазине ’на всякий пожарный ’ плиточку да печенюжек шоколадных возьму.....
Или вечером торгуюсь с мужем, мол за массаж ножек пусть мне сбегает за нямочкой....
А коль он непреклонен, собираю манатки и в ближайший магазин за штколадом....
И это годами....
Люблю я это дело.... Могу не ужинать, могу по пару дней не кушать, а шоколад должен быть....
Ну обожаю!!!!!
Наверное это где-то уже болезнь....:-)
Стараюсь...
Накуплю орехов, сухофруктов, лукумов.... Кэроб купила, мол печь без шоколада....
И потом или когда в магазине ’на всякий пожарный ’ плиточку да печенюжек шоколадных возьму.....
Или вечером торгуюсь с мужем, мол за массаж ножек пусть мне сбегает за нямочкой....
А коль он непреклонен, собираю манатки и в ближайший магазин за штколадом....
И это годами....
Люблю я это дело.... Могу не ужинать, могу по пару дней не кушать, а шоколад должен быть....
Ну обожаю!!!!!
Наверное это где-то уже болезнь....:-)
Доказано,что повышенная тяга к сладкому может быть вызвана дефецитом хрома в организме, попробуйте попить Хром Хелат, еще и суставы укрепите
А Вы кто по профессии? Или может много думаете? Говорят, что шоколад хорош для мозгов, и что представителям интеллектуальных профессий он чаще необходим, нежели тем, кто работает физическим трудом..?
Я себя этим и оправдываю, мол думаю много....;-)
Я себя этим и оправдываю, мол думаю много....;-)
только вы можете пересилить себя и отказаться от сладкого.Вы в своем уме-95 кг.Жрать надо меньше и не придумывать зависимости от сладкого.
у меня год назад было 100 кг.и сладкое трясло меня.похудела на 30 кг. и ,поверьте,тяга прошла,так как поняла,что это меня убивает.И я никогда не допщу у себя больше такого веса.тем более,что он добавляет года.ТАК ЧТО БЕРИТЕ СЕБЯ В РУКИ И ПРИВОДИТЕ СЕБЯ В ПОРЯДОК,
у меня год назад было 100 кг.и сладкое трясло меня.похудела на 30 кг. и ,поверьте,тяга прошла,так как поняла,что это меня убивает.И я никогда не допщу у себя больше такого веса.тем более,что он добавляет года.ТАК ЧТО БЕРИТЕ СЕБЯ В РУКИ И ПРИВОДИТЕ СЕБЯ В ПОРЯДОК,
не хватает ХРОМА , ГУГЛ ХРОМА!!!
поправилась после родов,
я себя не оправдываю,
а как вы похудели?
я похудею на пару кг, а потом еще больше набираю
я себя не оправдываю,
а как вы похудели?
я похудею на пару кг, а потом еще больше набираю
А, так это нормально, что я и писала выше. Похудеете, пройдет :-)
Вы больше пейте!Чистую воду! Не 1,5-2 литра, а 30мл на 1 кг веса в течение дня. Втянетесь. И вес начнете терять и на сладкое уже так тянуть не будет.
Вы больше пейте!Чистую воду! Не 1,5-2 литра, а 30мл на 1 кг веса в течение дня. Втянетесь. И вес начнете терять и на сладкое уже так тянуть не будет.
Я тоже не могу без сладкого
Без мяса могу, а если за день не съем конфету, то начинаю на людей бросаться. Сухофрукты не помогают, пыталась заменить-’не то пальто’. Летом выручает фруктовое мороженное, а зимой ничего не помогает.
Только я 5 раз в неделю все конфеты отрабатываю в спортзале. Лучше буду есть и заниматься спортом, чем не есть.
Без мяса могу, а если за день не съем конфету, то начинаю на людей бросаться. Сухофрукты не помогают, пыталась заменить-’не то пальто’. Летом выручает фруктовое мороженное, а зимой ничего не помогает.
Только я 5 раз в неделю все конфеты отрабатываю в спортзале. Лучше буду есть и заниматься спортом, чем не есть.
https://www.kidstaff.com.ua/allusertems-518485.htm... это ссылка на диетолога на кидстаффе, кроме этого она главврач клинической лаборатории, напишите, может она чем поможет
Ответ дляMarmidlochka
Я тоже не могу без сладкого
Без мяса могу, а если за день не съем конфету, то начинаю на людей бросаться. Сухофрукты не помогают, пыталась заменить-’не то пальто’. Летом выручает фруктовое мороженное, а зимой ничего не помогает.
Только я 5 раз в неделю все конфеты отрабатываю в спортзале. Лучше буду есть и заниматься спортом, чем не есть.
Без мяса могу, а если за день не съем конфету, то начинаю на людей бросаться. Сухофрукты не помогают, пыталась заменить-’не то пальто’. Летом выручает фруктовое мороженное, а зимой ничего не помогает.
Только я 5 раз в неделю все конфеты отрабатываю в спортзале. Лучше буду есть и заниматься спортом, чем не есть.
Вот и я так же, у меня 4 раза в неделю йога.
Шоколада поглощаю много, мяса не ем, хлеь не ем, но претензий к себе не имею.
В 29 лет после 2 родов, и 2-х разов по году кормления грудью вешу 45 кг, 85-62-88.
Шоколада поглощаю много, мяса не ем, хлеь не ем, но претензий к себе не имею.
В 29 лет после 2 родов, и 2-х разов по году кормления грудью вешу 45 кг, 85-62-88.
Поменьше мучного, побольше овощей и фруктов.
Поменьше жареного, побольше тушеного или печеного в духовке.
Поменьше свинины,
Откажитесь от дрожжевого хлеба.
Сами не заметите, как и кг начнут уходить, и общее состояние здоровья улучшится.
И физ нагрузки себе давайте, или бегайте, или в зал пойдите, или в секцию какую-нибудь....
Поменьше жареного, побольше тушеного или печеного в духовке.
Поменьше свинины,
Откажитесь от дрожжевого хлеба.
Сами не заметите, как и кг начнут уходить, и общее состояние здоровья улучшится.
И физ нагрузки себе давайте, или бегайте, или в зал пойдите, или в секцию какую-нибудь....
Хлеб редко, макароны и жирную пищу не люблю. А вот в сладком себе не могу отказать, хотя контролирую, а то я могу и полкило конфет умять (ни разу не пробовала, но могу). За беременность набрала 25 кг.
Тоже 29 лет сыну 7,5, но я чуть тяжелее - 51 кг. 86-64-90
Тоже 29 лет сыну 7,5, но я чуть тяжелее - 51 кг. 86-64-90
И еще, действительно много пить, но стараться это делать в первой половине дня.
Еще хорошо день начинать с имбирного чая с медом и лимоном, он хорошо влияет на обмен веществ, чистит организм, и говорят помогает похудеть.
Еще хорошо день начинать с имбирного чая с медом и лимоном, он хорошо влияет на обмен веществ, чистит организм, и говорят помогает похудеть.
Ответ дляMarmidlochka
Хлеб редко, макароны и жирную пищу не люблю. А вот в сладком себе не могу отказать, хотя контролирую, а то я могу и полкило конфет умять (ни разу не пробовала, но могу). За беременность набрала 25 кг.
Тоже 29 лет сыну 7,5, но я чуть тяжелее - 51 кг. 86-64-90
Тоже 29 лет сыну 7,5, но я чуть тяжелее - 51 кг. 86-64-90
Вот автору и мотивация в наших не побоюсь сказать в этом случае формах, а не лицах....:-)
Все возможно, и роды ни в коем случае не приговор фигуре.
Главное заняться собой. Если процессы пойдут хорошо, то и от сладкого не надо будет отказываться....
Все возможно, и роды ни в коем случае не приговор фигуре.
Главное заняться собой. Если процессы пойдут хорошо, то и от сладкого не надо будет отказываться....
автор, я тоже оооооооооочень люблю шоколад и сладкое. заметила, что если в день не съем кусочек мяса - могу сразу съесть 2 шоколадки. Попробуйте чаще и по чуть-чуть питаться, может, поможет
Я жареное почти не ем, хлеб - очень умеренно, жирное не ем, колбасы и сосиски тоже не ем, мясо - только телятину, оно ведь диетическое.
В спортзал хожу с перебоями - результат никакого.
Если похудею на 1 кг, то потом набираю 3-4
В спортзал хожу с перебоями - результат никакого.
Если похудею на 1 кг, то потом набираю 3-4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу