KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Ангелочек с рожками

Диета какая лучше???

На какую лучше присесть диету.

Какая эффективний?

Планирую с завтришнего дня на Японскую, а потом плавнинько перейти на Систему Дюкана.
Пойдет?

Варианты:
Свой вариант
24 (50%)
Дюкана
17 (35.42%)
Японская
7 (14.58%)
Всего проголосовали: 48
12 апреля 2013 в 13:55
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Тумба-юмба
1 Тумба-юмба
12 апреля 2013 в 13:56  
Какая лучше именно для Вас,может сказать только диетолого .
Мааарковная
2 Мааарковная
12 апреля 2013 в 13:56
двигайтесь побольше, сексом занимайтесь почаще и будет вам диета.
Радуга-дуга
3 Радуга-дуга
12 апреля 2013 в 13:56
Я со вчерашнего дня на Дюкана.Не голодная совсем,вес минус 1,5.Есть сухость во рту,но вроде это норма.
ДваДваВосемь
4 ДваДваВосемь
12 апреля 2013 в 13:56
только с орфографическим словарем в компании
Ангелочек с рожками
(автор)
5 Ангелочек с рожками
(автор)
12 апреля 2013 в 13:57 Ответ для Мааарковная
Цитата:
двигайтесь побольше, сексом занимайтесь почаще и будет вам диета.

К сожалению, этого уже мало, жир нужно топить со средины.
6 AlinkaRodionova
12 апреля 2013 в 14:00
я сидела на японской диете ,потеряла 5 кг,но на ней сидеть не следует,нужно просто нормально питаться и все.
7 anna_18
12 апреля 2013 в 14:00
а диеты не признаю, только вижу лишние кило сразу рот на замок. Диета это стрес для организма, а потом начинают волосы лезть, ногти слоиться и так далее. и злой все время от нехватки еды и голода.
Катька Пушкарева
8 Катька Пушкарева
12 апреля 2013 в 14:16
Диета Дюкана. У меня 46 день. Плюс небольшие 15 минутные физические упражнения каждый день.
Вес - 11 кг
Талия - 6 см
Бедра - 5 см.
До при росте 178 и широкой кости было 77 кг, сейчас 66. Я на втором этапе.
Самочувствие супер! Специально где-то на 22 дне сдавала анализы. Разница было в гемоглобине (до диеты - 131, после 118, это минус) сахар упал (это плюс).
Катька Пушкарева
9 Катька Пушкарева
12 апреля 2013 в 14:17 Ответ для anna_18
Цитата:
а диеты не признаю, только вижу лишние кило сразу рот на замок. Диета это стрес для организма, а потом начинают волосы лезть, ногти слоиться и так далее. и злой все время от нехватки еды и голода.
А сразу рот на замок - это не стресс для организма?! Вот получал этот самый организм и картошечку и блинчик, а тут раз и все. По-моему стресс ещё тот.
Сиреневенькая
10 Сиреневенькая
12 апреля 2013 в 14:20
Я сидела на японке-результат хороший-7-10кг уходит!А еще я Вам хочу посоветовать диету Кима протасова-отличнейшая вещь!!!!!Она расчитана на 5 недель-у меня ушло 10кг!
Добро с Кулаками
Пользователь сейчас на сайте
11 Добро с Кулаками
Пользователь сейчас на сайте
12 апреля 2013 в 14:20
мне очень нравится кремлевская плюсы нет чувства голода минус хочется сладкого и картошки.
я на этой диете до родов сбросила 15 кг а муж 20 за 2 мес. Сейчас сижу на ней но не так строго потому что по мед. показаниям нельзя резко сбрасывать вес за 1.5 мес минус 6 кг и 10 см на талии.
А на японской сидел когда то муж сбросил 10 кг набрал потом за месяц 15
12 serbinat
12 апреля 2013 в 14:22
Я четвёртый день на диете Протасова-пока минус 2 кг.Совсем не сложно.
13 serbinat
12 апреля 2013 в 14:24
На японской я не выдержала.За 3 дня до конца сошла с неё,было очень плохо.Сбросила всего 5 кг и они очень быстро вернулись.
Интернет Бродилкин
14 Интернет Бродилкин
12 апреля 2013 в 14:38
я на -60 3 недели 6 кг, без напряга и со срывами
15 15nata
12 апреля 2013 в 14:42
Я придерживаюсь безуглеводной системы питания ( пока не достигну своей цели). Потеряла 17 кг. Не голодная и не злая, как это было на прежних диетах. А в целом, я за правильное питание . Так как в каждой из диет, хоть малюсенький минус да есть. Приходиться придерживаться, так как очень много лишних кг., и эта система для меня единственная, на которой мне легко сидеть и которую я за 3 дня не бросила. ( как преведущие)
Непогодка
16 Непогодка
12 апреля 2013 в 16:53 Ответ для Интернет Бродилкин
Цитата:
я на -60 3 недели 6 кг, без напряга и со срывами
самая путевая система. -7 за месяц, ем до 12 и тортик и сосиску, не голодаю, пью зеленый чай. ну не могу я не есть любимую пищу, я сразу становлюсь злая презлая как собака цепная. а тут до 12 покушал и борщичок и картошечку и уже удовлетворение. а после 12 уже разделнье питание - вот например сегодняшний рацион - утром - 3 кружки чая зеленого без сахара, через час яичница, салат с редиски огурца зел лука и укропа заправленный йогуртом, две сосиски и черный хлеб, в обед куриная ножка отварная, творожок станица. горсть кураги. в 4 последний раз ем.
Твердая валюта
17 Твердая валюта
13 апреля 2013 в 02:48
вы когда нибудь занимались дома или в спорт зале до 7 пота??? Ровно час или полтора, с вас такой пот сойдет,что вам ни какая диета не нужна будет, не забывайте что ограничить себя можно в мучном и сладком..именно ограничить, и кушать все,так как даже если вы и похудеете,(а после диет вес набирается на 5 кг больше через 3 месяца)у вас станет бледная,и дряблая кожа лица, ,круги под глазами,плохие волосы и ногти,так как вы лишитесь полноценного рациона и соответсвено витаминов и минералов. Оно вам надо???,а вот после часа АКТИВНОЙ тренировки,вы есть не захотите еще часа 3-4, поэтому занимайтесь ближе к вечеру часам к 8-9 вечера, потом душ, муж))) и спатки!!! И у вас результат будет через 2 недели!!!
Тумба-юмба
18 Тумба-юмба
13 апреля 2013 в 15:47 Ответ для Твердая валюта
Цитата:
вы когда нибудь занимались дома или в спорт зале до 7 пота??? Ровно час или полтора, с вас такой пот сойдет,что вам ни какая диета не нужна будет, не забывайте что ограничить себя можно в мучном и сладком..именно ограничить, и кушать все,так как даже если вы и похудеете,(а после диет вес набирается на 5 кг больше через 3 месяца)у вас станет бледная,и дряблая кожа лица, ,круги под глазами,плохие волосы и ногти,так как вы лишитесь полноценного рациона и соответсвено витаминов и минералов. Оно вам надо???,а вот после часа АКТИВНОЙ тренировки,вы есть не захотите еще часа 3-4, поэтому занимайтесь ближе к вечеру часам к 8-9 вечера, потом душ, муж))) и спатки!!! И у вас результат будет через 2 недели!!!

19 Kxiu
10 января 2014 в 17:15
Лучшая диета - употребление здоровой и живой пищи, приготовленной Вами при щадящих температурах, не превышающих 120 градусов, в такой пище отсутствуют канцерогены и вредные вещества, а значит вся пища пойдет только на пользу организму и никакая диета вам не понадобится. Потому что Майкук ваш личный шеф-повар, кулинар и диетолог. Майкук это целый завод детского питания! http://mycook.com.ua/function
Вопрос закрыт