Бесбардак• 07 августа 2015
Как Вы принимаете льняное масло?
Наконец приобрела себе бутылочку.
Хочу уточнить, кто как его принимает?
Я пью по утрам, но как-то не всегда лезет, думаю перейти на вечерний приём.
Прошу поделиться опытом
Хочу уточнить, кто как его принимает?
Я пью по утрам, но как-то не всегда лезет, думаю перейти на вечерний приём.
Прошу поделиться опытом
22
0
Проснулась, почистила зубы, выпила стакан теплой воды с ложкой выжатого лимонного сока (можно ложечку меда добавить, по вкусу), через 15-20 минут - столовую ложку масла не запивая и еще минут через 30 - завтракаю) Печень, поджелудочная, желчный, желудок налаживают свою работу и запускаются с пользой для организма) Я так и похудела кстати, исключив еще и весь сахар и газировку (даже минеральную) из рациона - при правильной работе печени и желчного еда лучше перерабатывается и усваивается) вы худеете, здоровеете и радуетесь жизни)) Как-то так=) Да, похудела на 10 кг за 3-4 месяца, может 5.. не считала точно) Сохраняя остальной свой рацион)
Только я чередовала, кстати говоря, льяняное, тыквенное и расторопши (расторопша вообще конрктено для печени помощник). Льняное кстати гвооря пила только один раз, а вот масло расторопши и тыквы чаще. Месяц пью - неделя-две передых, потом опять. Но вообще можно по бутылочкам ориентироваться)) Бутылочку выпила - перерыв)) И потом опять) Вспомнила еще, исчезла корочка сухая на локтях! Вот это реаьно класс класс)) Столько я от нее пыталась избавиться кремами - фигушки(. А тут даже не заметила, постфактумом уже))
И еще добавлю)) Первые пару месяцев вообще от сладкого отказалась, даже хлеб не ела мотивируя тем, что в нем тоже есть сахар (акцентировала даже не то, что хлеб - это мучное, а наличие сахара в нем)) Но на второй месяц начала дышать ацетоном, впервые, даже не поняла что так и почему( Начала искать, с врачом поговорила и она мне сказала, что совсем отказываться от глюкозы нельзя, потому что так угроблю себя. Просто ограничиться например одной чайной ложкой меда в день (вот в водичку утром и добавляла) и все стало опять хорошо) вот)
Извините за много текста)
Извините за много текста)
Все льняное масло горькое? Купила, пить не смогла, очень горькое.Как выбрать не горькое льняное масло.
не горькое, вообще-то.. Может вы просроченное, старое купили? Может оно на солнце хранилось где-то?..
Про локти - у меня такое. Как Вы пили? Утром- льняное, в обед тыквенное, вечером расторопши? Или как? Подскажите пожалуйста
Нет-нет, много масла - тоже не хорошо) Пила по столовой ложке только утром и только натощак, после воды. Чередовала пузырьки - сначала выпила пузырек с таким маслом, закончился - сделала перерыв, потом другое масло пью, закончился - опять перерыв и опять пью) чередуйте как хотите) Тыквенное - для ЖКТ отлично, противоглистное даже, расторопша - очень дружит с печенью и желчным, льняное - приблизительный баланс омега-3 и омега-6 жиров, общеукрпеляющее вроде, про него точно не скажу, я всего один бутылек с ним выпила, оно быстро окисляется и прогоркает, а горькое пить уже нельзя, только навредите себе. Храните в холодильнике и покупайте в аптеках) там пузырьки до 200 грам вроде, может быть меньше, не страшно.
Спасибо! А про локти обратили внимание - после какого масла состояние кожи улучшилось? Или это случайно заметили?
Точно помню, что было масло расторопши, я сначала только его и пила) А потом уже начала менять, потому что одно и то же не хотелось)) Они ж отличаются все равно) Но локти заметила с первым маслом)
Кстати говоря, масло не пила наверное около года, вот такой огромный перерыв был) Локти начали шелушиться почуть-чуть.. Сейчас вот опять начала пить - гладенькие
Ответ дляСнегурочко
Кстати говоря, масло не пила наверное около года, вот такой огромный перерыв был) Локти начали шелушиться почуть-чуть.. Сейчас вот опять начала пить - гладенькие
Горькое, если оно не правильно хранилось.
Я купила в АТБ в коробочке (его нужно беречь от света).
Не горчит, но на вкус я чтоб охоту не отбить пить его сильно не распробываю, запиваю его вобой сразу и глотаю, тогда вкус масла неощутим
Всем кто заинтересовался рекомендую пить лучше семена, как льна, так и расторопши, полезнее и для печени всё же полегче, чем масла ложка сутра.
Просто семена нежелательны при беременности и её планировании - так что, я вынуждена делать выбор в пользу малса
Просто семена нежелательны при беременности и её планировании - так что, я вынуждена делать выбор в пользу малса
Не переживайте) Чтобы улучшить и быстрее активизировать процесс работы печени и желчного, то лучше масло с утра) И да, я раз в день принимаю, с утра) А перерыв делаю неделю-вторую после того, как выпью бутылек)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу