Миледи• 09 сентября 2015
Їжа для кормящої мами
А чим ви харчуєтесь.?що не можна.
10
0
диета для кормящей - атавизм от советской медицины
в мире о таком понятии никто не знает( если ребенок здоров, не аллергик и тд)
так что наслаждайтесь здоровым сбалансированным ПП, и с деткой и молочком будет все отлично.иначе откуда взяться всему полезному, не из гречи ж и курогрудей? )
в мире о таком понятии никто не знает( если ребенок здоров, не аллергик и тд)
так что наслаждайтесь здоровым сбалансированным ПП, и с деткой и молочком будет все отлично.иначе откуда взяться всему полезному, не из гречи ж и курогрудей? )
До 4-х месяцев была на диете - супчики нежирные, кашки, пюре. Поменьше жареного, острого. Яблоки только печеные и т.д. Только вот это совершенно не помогало мне ни с первым ребенком, ни со вторым. Животики болели страшно аж до 3-4 месяцев - плач по вечерам особенно жуткий, даже скорую вызывали несколько раз. Врачи мне втирали, что нужно диету соблюдать(((. Я похудела за 4 месяца на 20 кг с их диетой!!! После 4-х месяцев ела ВСЕ, что душе и желудку было угодно. Кормила ровно до 2-х лет грудью и первого ребенка и второго.
Поэтому - тут все индивидуально!
Поэтому - тут все индивидуально!
поменьше сладостей
Їм все, окрім вівсянки - малу на неї сипе. В основному - курка, кролік, нежирне мясо свенини, макарони, рис, гречка, картопля....все варене або парене. З овочей їм все, окрім капусти. Фрукти також їм усі.
Єдине, часник виключила повністю, кефір (малу пучить на нього сильно) та вівсянка.
Єдине, часник виключила повністю, кефір (малу пучить на нього сильно) та вівсянка.
Кушаю только полезную еду.Перепробовала все сезонные овощи-фрукты(домашние) и мед(со своей пасеки),орехи.Сынуле почти 5 месяцев-все в порядке,хорошо спит,отлично набирает вес,не по возрасту развит,животик никогда не беспокоил.Это мой 3 ребеночек и к тому я в прошлом медработник,так что малинку-медок и другие вкусности домашние я не боюсь).Здоровья Вам и Вашим крошкам!
Жареного, острого, жирного, колбас-балабас не ела. Мучного мало.
Почти ПП было.
Ребенок хорошо вес набирал.
А я из роддома вышла 62 кг, а за пол года стала 52 кг.
Не нужно есть за двоих. Нужно есть нормальную, здоровую пищу. Много фруктов и овощей, мяса не жирное, кисломолочку, каши. И вам хорошо, и ребенку достаточно витаминов.
Почти ПП было.
Ребенок хорошо вес набирал.
А я из роддома вышла 62 кг, а за пол года стала 52 кг.
Не нужно есть за двоих. Нужно есть нормальную, здоровую пищу. Много фруктов и овощей, мяса не жирное, кисломолочку, каши. И вам хорошо, и ребенку достаточно витаминов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу