Есть такие, кто начал полнеть с возрастом?

Question

Для драки• 20 сентября 2015

Есть такие, кто начал полнеть с возрастом?

Есть такие, кто не обьедался, но все равно стал полнеть с возрастом? Что вы делали, чтобы удержать вес?

19 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

До четверга надо сбросить 2-3 кг +21 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Какие перекусы лучше? +16 Можно ли так похудеть? +87 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Есть ли жизнь после диеты? +33 Стоит ли голодать для похудения? +20 Как справиться с жаждой во время диеты? +15

Сейчас читают!

россия атаковала склады с продуктами в Днепре 2+252 Як мені пособіє цього місяця навпіл врізали 18+2418 У кого нет детей., но вы очень хотели, как вы справились? Как долго плакали?2+192 Украина не готова к зимним атакам на энергосистему+161 Тотальное невезение в жизни. Когда просвет?24+1424 Ехать к мужу или оставаться в Украине?3+123 Опять меня травили((((2+112

Answer 1 · 2015-09-20T18:46:01+02:00

Улыбчик• 20 сентября 2015

1

я начала набирать вес после 35 .пока безрезультатно(((

Answer 2 · 2015-09-20T18:46:16+02:00

С возрастом почти все полнеют, если не меняют рацион. После сорока потребность в энергии снижается, если вы едите, как обычно, излишки превращаются в жир.

Answer 3 · 2015-09-20T18:46:37+02:00

любименькая• 20 сентября 2015

3

як кажуть ’не от котлет, а от лет’?)

Answer 4 · 2015-09-20T18:47:35+02:00

Пушистый Пельмень• 20 сентября 2015

4

я после 40..но полнеть это трудно назвать рост 168 вес 55(был 45-50)

Answer 5 · 2015-09-20T18:49:22+02:00

Голубец• 20 сентября 2015

5

автор, чтобы удержать вес, все до чертиков банально - меньше есть и больше двигаться

Answer 6 · 2015-09-20T18:49:23+02:00

Ля-ля-ля• 20 сентября 2015

6

Я после 35 начала, после шести перестала есть, много воды пью, пешком по возможности хожу.
Почти в норме

Answer 7 · 2015-09-20T18:49:40+02:00

У кого такое было• 20 сентября 2015

7

Я ,после 30, теперь что б держать форму три раза в неделю тягаю железо в тренажерке, иначе полный звиздец((

Answer 8 · 2015-09-20T18:52:17+02:00

Голубец• 20 сентября 2015

8

мне 46 и я еще не полнею, генетика такая, но за прошедшую зиму ’насидела’ лишний килограмм. Пора задуматься...

Answer 9 · 2015-09-20T18:54:30+02:00

35 лет.
если питаюсь как раньше-прет моментально. убираю углеводы-немного худею. короче, сделала вывод, углевоы моя смерть( реально от оджного кусочка хлеба меня прет.
спортом занимаюсь три раза, к полноте склонна, все в роду были полными.....

Answer 10 · 2015-09-20T18:56:11+02:00

Карта мордвы• 20 сентября 2015

10

Я после родов вторых все в норму не прийду(( 9 лет прошло

Answer 11 · 2015-09-20T19:03:02+02:00

Ответ дляКарта мордвы

Я после родов вторых все в норму не прийду(( 9 лет прошло

и я так же...6 лет сынульке, а все эти 20 кг ношу на себе(((
Но у меня тяга к заеданию проблем, а проблемы я себе придумываю на раз, в добавок к существующим реально)))

Answer 12 · 2015-09-20T19:27:33+02:00

Ксерокопия ночи• 20 сентября 2015

12

Я родила 2 года назад,мне 29,ем очень мало,как набрала 9кг после родов и все-вес ни вверх ни вниз((

Answer 13 · 2015-09-20T20:02:37+02:00

До тридцати была тощей. Все время пыталась поправится. Потом как то легко набрался вес. А после 35 поняла что п....ц. Сейчас мне 44. Постоянно ограничиваю своё питание + спорт. Пока держусь.

Answer 14 · 2015-09-20T20:13:32+02:00

Лень гуглить• 20 сентября 2015

14

Ходжу в спортклуб, стала їсти менше - вдалося схуднути! всі помітили, так що все реально.

Answer 15 · 2015-09-20T20:39:49+02:00

Я всегда была худенькая,но вот после 39 начала вдруг попровляться,думаю это возрастное ,в это же время поменяла работу,получилось ,что ходила на работу пешком туда и назад по км,но работа сидячая была,видимо мало движения.Но это поняла уже сейчас
Теперь снова пошла на другую работу,где только одно движение.Так вот за два месяца кг ушли сами и теперь вновь такая как была.Так что все таки движение очень много значит

Answer 16 · 2015-09-20T20:57:15+02:00

100%• 20 сентября 2015

16

Є такі...Я......

після 30...борюсь з цим,як можу..допомагає не їсти після 6,але зриваюсь...........

Answer 17 · 2015-09-20T21:43:11+02:00

Орхидс• 20 сентября 2015

17

Спорт, бег, сбалансированное питание - наше всё! :)

Answer 18 · 2015-09-20T21:56:05+02:00

Ответ дляЛень гуглить

Ходжу в спортклуб, стала їсти менше - вдалося схуднути! всі помітили, так що все реально.

А ’стала меньше есть’ - это как? Порции урезали или что-то еще?

Answer 19 · 2015-09-20T22:00:24+02:00

Ответ дляДля драки

А ’стала меньше есть’ - это как? Порции урезали или что-то еще?

так, порції менші, більше білкової їжі, менше вуглеводної, після 19 не їм

Есть такие, кто начал полнеть с возрастом?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!