Булькаю• 30 сентября 2015
Кто со мной с 1-го октября под лозунг "Прощай, толстуха"?
В теме https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1150404 создательница Тянитолкайка обнадежила коллективным задором. Но уже истекает день, а ее все нет и будоражащая тема не создана. Девочки! Худеть в команде прикольно и легко (личный опыт). Плевать на призы (хотя можно и это продумать), ведь каждый это сделает для себя. Предлагаю с завтрашнего дня "вступить" в новую жизнь, отметив свои параметры (на сегодняшний день), желаемый вес и фото. Есть предложение для тех, кто стесняется: ноги на весах с цифрой (например, 120 и потом... 68:)))
Делимся секретами, меню, предлагаем что-то от себя и т.д.
Вперед!!!
Делимся секретами, меню, предлагаем что-то от себя и т.д.
Вперед!!!
показать весь текст
45
0
ничего подобного) мне еще бабушка о них рассказывала, когда голодно было..
Соль..)’ потребление его минимально, относительно веса соли’...в стакане воды можно расстворить 1 кг соли..вот так-то...
Каждая такая тема, как под копирку: все сытые вечером собираются с утра худеть, а утром никто не заходит в тему, а идут прямиком в холодильник под лозунгом: * я и так слишком хороша!*
Обязательно отыщу бриджи, которые на мне сидели, как на куколке, а теперь врядли долезут до колен. Сделаю фото и выложу, чтобы потом отслеживать постепенное в них погружение
Что сегодня буду есть. Пью воду! Обязательно 1,5 л (хоть бы не забыть). Мой сегодняшний рацион:
Без соли, сахара 3 дня.
Завтрак: кофе с сыром (с обычным)
Обед:2 яйца, салат
Ужин: съем суп малявки (варю в мульте без соли: индейка+овощи) и салат. Буду кушать суп, игнорируя картошку. В течении дня позволю попить кефир, Шоб не сосало:))
Отчитаюсь завтра на весах. Если вес не подвинется - не испугаюсь и иду дальше. Но это - врядли. Рассчитываю помахать ручкой 1 кг!
Без соли, сахара 3 дня.
Завтрак: кофе с сыром (с обычным)
Обед:2 яйца, салат
Ужин: съем суп малявки (варю в мульте без соли: индейка+овощи) и салат. Буду кушать суп, игнорируя картошку. В течении дня позволю попить кефир, Шоб не сосало:))
Отчитаюсь завтра на весах. Если вес не подвинется - не испугаюсь и иду дальше. Но это - врядли. Рассчитываю помахать ручкой 1 кг!
И я очень рада, что не одна! Пусть у нас маленькая, но команда. Я худела с подругой 3 года назад и мы отчитывались ежедневно. Это был стимул! Похудели обе: я - на 7 она - на 8,5 Мы друг друга ласково называли ’скелетами’:))
Отписалась девочка, которая и предложила это (создала тему https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1159661). Я перешла туда со своим фото. Предлагаю вам сделать это же и тогда я закрою тему. Встретимся ТАМ:))
какой чудный марафончик! присоединюсь и я. предлагаю автора каждую недельку табличку выкладывать с результатами минусов и плюсов по никам.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу