Виннипуховна• 02 августа 2012
Ищу подругу для совместного похудения
Хотелось бы познакомиться здесь с девушкой/девушками для личного общения, душевной дружбы, взаимной поддержки, советов, а главное - совместного решения этой проблемы на деле.
Мне 26 лет.
Лишнего веса много - больше 30кг((
Живу возле Киева, но бывать часто в столице - не проблема.
Какой будет наш план действий решим вместе, но необходимо, чтобы у тебя было достаточно времени и большое желание стать стройной:)
17
0
тоже сейчас активно занимаюсь этим вопросом,только закончила упражнения по Синди Кроуфорд,вечером на пробежку. Стараюсь много пить,завтра устрою разгрузочный день. Лишнего веса по формуле расчёта с ростом-нет,но по ощущениям мешают 5-7кг
Я сейчас сижу на Диете Протасова. Лишних кг у меня 20 кг был (ну может лишних и больше, но всего сбросить хочу 20 кг - чтоб вес был 66 кг).Начальный вес был 86 кг. Сейчас уже 75,5кг. Это до диеты Протасова -4 кг ушло, и непосредственно на диете 6,5кг уже. Там она рассчитана на 5 недель диеты и еще 5 недель выхода из нее.За этот период надеюсь просто переключится и привыкнуть к правильному питанию,чтоб потом в дальнейшем его придерживаться и держать достигнутый вес.
У меня уже позади 3 недели и 3 дня диеты. Пока мне нравится.
А Вы как хотите бороться с лишним?
У меня уже позади 3 недели и 3 дня диеты. Пока мне нравится.
А Вы как хотите бороться с лишним?
А я сижу на системе Минус 60, первоначальный вес был 66,5 кг (при росте 155 см это ооочень много!). Вот сегодня ровно месяц, как я начала этой системы придерживаться, иногда нарушаю, но после нарушений снова в бой... Сегодня мой вес 61,9, то есть похудела уже на 4,6 кг. Очень довольна! И Вам рекомендую)
Для Вас 66 много, а для меня это цель в похудении -) Правда мой рост 167 см. Но при весе в 66 кг я ношу одежду 46 размера и чувствую себя комфортно 
Ответ дляГалагошка
Для Вас 66 много, а для меня это цель в похудении -) Правда мой рост 167 см. Но при весе в 66 кг я ношу одежду 46 размера и чувствую себя комфортно
ну да) у меня же рост видите какой... я себя комфортно буду чувствовать с весом не более 55 кг... в общем упорно иду к цели)
Я за совместное похудение. Я вот с кумой худела - ушло почти 20 кг. Правда потом вернулись. Но все равно с кем то худеть наммого эфективнее - все время ощущаеш поддержку.
Я тоже не прочь присоедениться,уже худела -не поправляюсь,но хочется почистить организм-нужно настроится и иногда очень нужна поддержка...
Кажется вместе легче.
Кажется вместе легче.
Девочки, я создала эту тему НЕ для дистанционного обсуждения диет и рекомендаций на расстоянии.
Ищу человека для реального общения - все как указано в первом посте.
Спасибо за понимание
Ищу человека для реального общения - все как указано в первом посте.
Спасибо за понимание
Такая тема уже была ! Вот тут тоже девушка ищет подругу в Киеве для совместного похудания https://sovet.kidstaff.com.ua/question-6519
Я хочу вместе худеть. Может, вместе получится. Есть лишних 12-15 кг. Было больше, но скинула. А эти как приросли.
Живу в Киеве. Пишите в личку.
Живу в Киеве. Пишите в личку.
Можете присоединяться к нам - не личные встречи, но чувствуется поддержка и дух соревнования что ли 
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3185-0-6
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3185-0-6
Всем приветик! Я киевлянка, мне 27, лишнего веса много.Я тоже хотела бы найти подругу или подруг для совместного похудения, поддержки, общения, дружбы. Пишите мне буду очень рада! Всем удачи и успехов)))!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу