Зяблик протестант• 10 ноября 2015
Сильно нервничаю
Девочки, такое дело. Когда очень нервничаю на собраниях или конференциях, чувствую,к ак начинают руки трястись и голова немного.
Боюсь за свою нервную систему и что это заметят окружающие.
что делать? Может какое-то успокоительное попить?
Это не все время, а только вот на ответственных докладах руководству
Боюсь за свою нервную систему и что это заметят окружающие.
что делать? Может какое-то успокоительное попить?
Это не все время, а только вот на ответственных докладах руководству
28
0
У меня так было. Потом прошло. Попейте успокоительное. И да, это заметно окружающим, когда голова в таких случаях дергается((
смотрите на них и думайте ,что это ваши новые сапоги
сами что-то придумайте...неврологи знают чем успокоить..главное не напиться и не отключиться вверх ногами за требуной
сами что-то придумайте...неврологи знают чем успокоить..главное не напиться и не отключиться вверх ногами за требуной
Ответ дляСкромняшка
смотрите на них и думайте ,что это ваши новые сапогисами что-то придумайте...неврологи знают чем успокоить..главное не напиться и не отключиться вверх ногами за требуной
сами что-то придумайте...неврологи знают чем успокоить..главное не напиться и не отключиться вверх ногами за требуной
Ответ дляСкромняшка
смотрите на них и думайте ,что это ваши новые сапогисами что-то придумайте...неврологи знают чем успокоить..главное не напиться и не отключиться вверх ногами за требуной
сами что-то придумайте...неврологи знают чем успокоить..главное не напиться и не отключиться вверх ногами за требуной
я их всегда представляю всех голыми и на унитазе, но не работает
Ответ дляЗяблик протестант
Вот блин, подумают что я больная какая-то 
Обычно люди пониамают, что человек нервничает и стараются со всей силы делать вид, что не замечают)
Знаете, с завистью смотрю на тех, кто делает доклады руководству с полнейшим хладнокровием.
А тут рядом я такая, вся трясущаяся
А тут рядом я такая, вся трясущаяся
ааа, ну вот и ответ
привыкните!!! к руководству, все будет гуд
сильно стрессовое для вас новое руководство
перед выступлением 2 таблеточки валерьянки и вперед
и владение ситуацией по теме доклада
я помню как трусилась, когда только с мером города начинала работать, сейчас спокойна и уверенна в своих словах
вы же человек,женщина, не робот, дело не в нервах дело в страхе, это пройдет
привыкните!!! к руководству, все будет гуд
сильно стрессовое для вас новое руководство
перед выступлением 2 таблеточки валерьянки и вперед
и владение ситуацией по теме доклада
я помню как трусилась, когда только с мером города начинала работать, сейчас спокойна и уверенна в своих словах
вы же человек,женщина, не робот, дело не в нервах дело в страхе, это пройдет
Ицхак Пинтосевич уроки ораторскому мастерству,+уверенность в себе. найдите в интернете, может есть на его сайте 5 сфер. не пожалеете!
Ответ дляЗяблик протестант
Капец, голова трясется, руки трясутся, ещё и срачка 
именно так, мое любимое всд. Но ничего - живу)
мало времени прошло, новый коллектив, руководство - это нормально
единицы могут вот так с размаху и в дамки, все переживают
пройдет время и будете как рыба в воде
вот если бы какая-то сильная психологическая травма,и после этого такое началось, тогда да, неврологи, психологи и всякие гидезепамы,
а переживать и нервничать на новой работе нормально, тем более доклады - все смотрят, оценивают, тяжело
делайте себе аутотренинги по уверенности в себе
и подружитесь с коллективом, все наладится
я поменяла 5 работ с 2006г., все искала бОльшую зарплату - представьте новые коллективы, начальники, ухх, и нервничала первое время, сейчас привыкла и все путем!
новичков частенько подбадриваю и приглашаю на чай, себя вспоминаю, понимаю, как им
единицы могут вот так с размаху и в дамки, все переживают
пройдет время и будете как рыба в воде
вот если бы какая-то сильная психологическая травма,и после этого такое началось, тогда да, неврологи, психологи и всякие гидезепамы,
а переживать и нервничать на новой работе нормально, тем более доклады - все смотрят, оценивают, тяжело
делайте себе аутотренинги по уверенности в себе
и подружитесь с коллективом, все наладится
я поменяла 5 работ с 2006г., все искала бОльшую зарплату - представьте новые коллективы, начальники, ухх, и нервничала первое время, сейчас привыкла и все путем!
новичков частенько подбадриваю и приглашаю на чай, себя вспоминаю, понимаю, как им
Ответ дляварюшка андрюшкина
мало времени прошло, новый коллектив, руководство - это нормально
единицы могут вот так с размаху и в дамки, все переживают
пройдет время и будете как рыба в воде
вот если бы какая-то сильная психологическая травма,и после этого такое началось, тогда да, неврологи, психологи и всякие гидезепамы,
а переживать и нервничать на новой работе нормально, тем более доклады - все смотрят, оценивают, тяжело
делайте себе аутотренинги по уверенности в себе
и подружитесь с коллективом, все наладится
я поменяла 5 работ с 2006г., все искала бОльшую зарплату - представьте новые коллективы, начальники, ухх, и нервничала первое время, сейчас привыкла и все путем!
новичков частенько подбадриваю и приглашаю на чай, себя вспоминаю, понимаю, как им
единицы могут вот так с размаху и в дамки, все переживают
пройдет время и будете как рыба в воде
вот если бы какая-то сильная психологическая травма,и после этого такое началось, тогда да, неврологи, психологи и всякие гидезепамы,
а переживать и нервничать на новой работе нормально, тем более доклады - все смотрят, оценивают, тяжело
делайте себе аутотренинги по уверенности в себе
и подружитесь с коллективом, все наладится
я поменяла 5 работ с 2006г., все искала бОльшую зарплату - представьте новые коллективы, начальники, ухх, и нервничала первое время, сейчас привыкла и все путем!
новичков частенько подбадриваю и приглашаю на чай, себя вспоминаю, понимаю, как им
Спасибо.
Я просто че запаниковала, из-за головы трясущиейся
помню у себя такую ситуацию)
ПОЧАЩЕ участвовать в конференциях (идти навстречу страху), ТЩАТЕЛЬНО готовиться к докладам (наизусть и со шпаргалкой, чтоб не тупить). Со временем пройдет.
А вообще люди обращают внимание в основном на свои трясущиеся руки, а не на других.
ПОЧАЩЕ участвовать в конференциях (идти навстречу страху), ТЩАТЕЛЬНО готовиться к докладам (наизусть и со шпаргалкой, чтоб не тупить). Со временем пройдет.
А вообще люди обращают внимание в основном на свои трясущиеся руки, а не на других.
Для внутреннего спокойствия рекомендую транквилар ( аналог дешевле адаптола). Чувство тревоги снимает хорошо,не вsвызывает сонливости.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу