Сегодня став на весы, поняла, что уже предел... уже 57 кг! при росте 160. Мой идеальный вес 49 кг. Осенняя апатия дала о себе знать(((( Самой мне тяжело настроиться, уже столько раз начинала, но увы, опять жру. Девочки, кто хочет со мной, так сказать наперегонки. Парами и компаниями худеется намного лучше. Мне нужно 1-2 человека, дабы списываться по поводу меню и результата. Глядя на результаты соперника, думаю, дело будет идти быстрее. Кто со мной?
показать весь текст
543
0
не надейтесь, ваши ’круги’ точно не спасут) а если серьезно, то по сути имеете идеальный вес..............еще момент, если Вам 18, то можете худеть, а если 25+, то не нужно..........
Ответ дляБедная Лиза
если очень хочется чего-нить, можно сделать 1-2 куса
но! я все-таки не рекомендую очень быстро худеть. У меня, например, кожа негатиано реагирует, грудь сразу сдувается как воздушный шарик.
лучше 5кг в месяц. Тише едешь.....
Ответ дляоксюморон
не надейтесь, ваши ’круги’ точно не спасут) а если серьезно, то по сути имеете идеальный вес..............еще момент, если Вам 18, то можете худеть, а если 25+, то не нужно..........
Мне 38 , но реально на боках лишнее. Я нормально отношусь к своему весу, не зациклена, но появился дискомфорт. Для меня эти 3 кг - лишние.
Знакомая при таком же весе и росте реально выглядит намного худей меня.
Вот сегодня купила клетчатку льняную, буду есть вместо сладостей.
Мне не нравится ’Валентин4ик’.Какой-то Вы не очень серьезный.
Так Вы только привлекаете клиенток,или с французским сексом тоже помогаете?
Так Вы только привлекаете клиенток,или с французским сексом тоже помогаете?
Ответ длядолой_лама
Мне не нравится ’Валентин4ик’.Какой-то Вы не очень серьезный.Так Вы только привлекаете клиенток,или с французским сексом тоже помогаете?
Так Вы только привлекаете клиенток,или с французским сексом тоже помогаете?
клиентки это бизнес, работа, а французкий секс- это личная жизнь, хобби
Жаль
о, фото обновилось, это внушительное перевоплащение, можно менять тональность разговора.... и переходить на французский...
Ответ дляАноним Анонимыч
я за 4мес. похудела на 18кг.
рост 165см. была 72кг. сейчас 54кг. Хочу ещё 4кг скинуть.
утро начинаю кофе с корицей+чёрный хлеб с варёной говядиной(кусочек)+зарядка 30мин.вместо колбас.
обед кефир+яблоко,гранат,грейпфрут. после 17.00 не ем! пью воду 3л. в день.Активно занимаюсь спортом! Сама: обруч(45мин),пресс(50р).
Так каждый день!Держу себя в форме! уже привыкла к данному моему рациону,чуствую себя великолепно. Смотрю в зеркало и балдею. с 52р.одежды вернулась вновь в 42-44.
рост 165см. была 72кг. сейчас 54кг. Хочу ещё 4кг скинуть.
утро начинаю кофе с корицей+чёрный хлеб с варёной говядиной(кусочек)+зарядка 30мин.вместо колбас.
обед кефир+яблоко,гранат,грейпфрут. после 17.00 не ем! пью воду 3л. в день.Активно занимаюсь спортом! Сама: обруч(45мин),пресс(50р).
Так каждый день!Держу себя в форме! уже привыкла к данному моему рациону,чуствую себя великолепно. Смотрю в зеркало и балдею. с 52р.одежды вернулась вновь в 42-44.
сколько вам лет?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу