Сегодня став на весы, поняла, что уже предел... уже 57 кг! при росте 160. Мой идеальный вес 49 кг. Осенняя апатия дала о себе знать(((( Самой мне тяжело настроиться, уже столько раз начинала, но увы, опять жру. Девочки, кто хочет со мной, так сказать наперегонки. Парами и компаниями худеется намного лучше. Мне нужно 1-2 человека, дабы списываться по поводу меню и результата. Глядя на результаты соперника, думаю, дело будет идти быстрее. Кто со мной?
показать весь текст
Цыбулька• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
Падажжите,я первая....Жду поэму
блин, я ж не претендую быть у него первой.....
Цыбулька• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
Переволновались,понравился?Ниче такой.При свечах.Если фото его,канеш
если Вы прошашлык- да, очень
Бывает и такое• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
Падажжите,я первая....Жду поэму
вы только не деритесь=))) вообще хорошо мужчина устроился...’один просенок среди девченок’))) да еще и в теме такой, про лишний вес
Тут надолго• 12 ноября 2015
Ответ дляЦыбулька
я уже на днях писала.
Для меня оказалась самой действенной диета 6 (или 7) лепестков. Первый день- 800- 1200 г железно уходят, за 6 дней минус 5 кг.
Воды пить 2л в день. Можно следом вторую неделю посидеть на ней, чуть разнообразив рацион, но придерживаться правил
1й день рыба ( вареная \печеная\гриль, можно юшку с зеленью
2й овощи вареные \печеная\гриль
3й курица вареная \печеная\гриль можно юшку с зеленью
4й крупы
5й молоко и кисло-молочн продукты
6й фрукты
7й если осилите- только вода, но можно и без 7го дня
Для меня оказалась самой действенной диета 6 (или 7) лепестков. Первый день- 800- 1200 г железно уходят, за 6 дней минус 5 кг.
Воды пить 2л в день. Можно следом вторую неделю посидеть на ней, чуть разнообразив рацион, но придерживаться правил
1й день рыба ( вареная \печеная\гриль, можно юшку с зеленью
2й овощи вареные \печеная\гриль
3й курица вареная \печеная\гриль можно юшку с зеленью
4й крупы
5й молоко и кисло-молочн продукты
6й фрукты
7й если осилите- только вода, но можно и без 7го дня
а пить только воду? кофе чай7
долой_лама• 12 ноября 2015
Ответ дляЦыбулька
если Вы прошашлык- да, очень
Ага,не отказалась бы.Может Валентинчик нам организует шашлычок?А мы посмотрим,подумаем.
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
Ага,не отказалась бы.Может Валентинчик нам организует шашлычок?А мы посмотрим,подумаем.
только за)) еще можно на природе с палаточками
Цыбулька• 12 ноября 2015
Ответ дляТут надолго
а пить только воду? кофе чай7
пить- воду, кофе, чаи, отвары.
долой_лама• 12 ноября 2015
Ответ дляБывает и такое
вы только не деритесь=))) вообще хорошо мужчина устроился...’один просенок среди девченок’))) да еще и в теме такой, про лишний вес
В тему зашла случайно,недостатка мужчин не испытываю.Скорее наоборот,надоели.
долой_лама• 12 ноября 2015
Ответ дляВалентин4ик
только за)) еще можно на природе с палаточками
Палатки-не мое.Можно на охотничью базу.Не практикуете?
Цыбулька• 12 ноября 2015
Ответ дляВалентин4ик
ахахаха
не обидела?...
Вы тоже симпатичный, но я о мужчине не сужу по внешности.
Тут надолго• 12 ноября 2015
Ответ дляЦыбулька
пить- воду, кофе, чаи, отвары.
в любых количествах?
хлеб можно?
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
Палатки-не мое.Можно на охотничью базу.Не практикуете?
охота - моя стихия))
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ дляЦыбулька
не обидела?...
Вы тоже симпатичный, но я о мужчине не сужу по внешности.
та ладно)))) все ок)))
долой_лама• 12 ноября 2015
Ответ дляВалентин4ик
только за)) еще можно на природе с палаточками
А для начала на шашлык в Гидропарке
Цыбулька• 12 ноября 2015
Ответ дляТут надолго
в любых количествах?
хлеб можно?
про хлеб вообще забудьте, от него раздувает кишечник и только больше жрать хочется.
Можно 2 куска грубого помола в день круп
долой_лама• 12 ноября 2015
Ответ дляВалентин4ик
та ладно)))) все ок)))
Все равно тяжело по такой фотке понять что-то.раз пошла такая пьянка,Вы особо не скрываетесь,так киньте сюда фото нормальное.
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
А для начала на шашлык в Гидропарке
не плохо, можно и там))
Бывает и такое• 12 ноября 2015
Ответ дляВалентин4ик
только за)) еще можно на природе с палаточками
Вам бі создать отдельную тему : ’кто с Валентинчиком пошалит?’ или что-то в этом роде
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
Все равно тяжело по такой фотке понять что-то.раз пошла такая пьянка,Вы особо не скрываетесь,так киньте сюда фото нормальное.
ну зачем?))) вот оно
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ дляБывает и такое
Вам бі создать отдельную тему : ’кто с Валентинчиком пошалит?’ или что-то в этом роде
та удаляют))))
долой_лама• 12 ноября 2015
Ответ дляВалентин4ик
та ладно)))) все ок)))
Нормальные люди туда,конечно, не ходят,но раз мы уже тут покинули рамки нормальности...
Цыбулька• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
А для начала на шашлык в Гидропарке
блин,
бедненький, нарвался , как же он всех прокормит и отфранцужит
Цыбулька• 12 ноября 2015
Ответ дляБывает и такое
Вам бі создать отдельную тему : ’кто с Валентинчиком пошалит?’ или что-то в этом роде
долой_лама• 12 ноября 2015
Ответ дляВалентин4ик
та удаляют))))
Простите.не хочу Вас обидеть,но вот смотрю на фото и задаюсь вопросом чем Вы могли помочь Валихновскому?
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
Нормальные люди туда,конечно, не ходят,но раз мы уже тут покинули рамки нормальности...
согласен, )))) можем рискнуть
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ дляЦыбулька
блин,
бедненький, нарвался , как же он всех прокормит и отфранцужит
та легусенько))))
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
Простите.не хочу Вас обидеть,но вот смотрю на фото и задаюсь вопросом чем Вы могли помочь Валихновскому?
рекламными услугами
долой_лама• 12 ноября 2015
Ответ дляВалентин4ик
рекламными услугами
Тоже тенниску носили с логотипом клиники?
Валентин4ик• 12 ноября 2015
Ответ длядолой_лама
Тоже тенниску носили с логотипом клиники?
ахахаха)))) нет конечно))) капец,
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу