Значит надо• 12 декабря 2015
Кто сидел на диете Дюкана?
Девочки, что кушали в белковый день, кроме мяса, творога, молочки? Сколько по продолжительности была у Вас первая фаза?
16
0
уже везде пишут,что дюкана очень плохая диета.Большой удар по печени и всему организму.недавно передачи видела по каналам по поводу этой диеты.не дайбог....погуглите о вреде...
я скинула 17 два года назад
соблюдала все четко
вот последнее время чуть набрала,кг 4 расслабилась торты конфеты и тд хочу ’подтянуть поясочек’))
соблюдала все четко
вот последнее время чуть набрала,кг 4 расслабилась торты конфеты и тд хочу ’подтянуть поясочек’))
Я не рискнула сесть на эту диету. Отговорили меня, но я и не жалею. Купила у них ихние хлопья и села на ПП. Утром выпиваю кефир с отрубями и добавляю их в еду.купила сахарозаменитель. Вуаля неделя минус 3 кг.полностью отказалась от хлеба, картошки, макарон и сладкого, колбасы.
Спасибо той девушки с СК которая убедила не садится на Дюкана.
Спасибо той девушки с СК которая убедила не садится на Дюкана.
да все вредно, у меня после нее была язва 12 перстной и кишечника!
но быть извините жирным тоже ОЧЕНЬ ВРЕДНО
но быть извините жирным тоже ОЧЕНЬ ВРЕДНО
воду, чай зелёный - дудлите. Кофе. Если мало жидкости то жрать хочеться. Яйца варёные едите. Я 5 дней атаки выдержала. Терпите, результат офигенный, Я за месяц почти 8 кг сбросила ещё весной, результат до сих пор держиться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу