Вопрос к спортивным девушкам.

Question

Оно само купилось• 25 декабря 2015

Вопрос к спортивным девушкам.

Возможно дома накачать попу? У меня как на ф.1, хочу как на ф.2.
Приседаю 1 мес., пока результата нет((.

показать весь текст

41 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2015-12-25T17:19:55+02:00

Радость моя• 25 декабря 2015

31

Так, а у меня какая мышца ягодичная? Округлится? Я занимаюсь в зале 5 месяцев.

Answer 2 · 2015-12-25T18:37:15+02:00

Ответ дляРадость моя

Так, а у меня какая мышца ягодичная? Округлится? Я занимаюсь в зале 5 месяцев.

У вас попа круглая, просто занимайтесь дальше, чтобы она была объёмнее. И фоткайтесь в стрингах))

Answer 3 · 2015-12-25T18:38:29+02:00

Ответ длякультУра

та ну, у нас девочки по 70 берут и приседают с 20-кой)) так что я салага)) мне еще расти и расти))

Что значит по 70 берут и приседают с 20? Не могли бы уточнить какие именно упражнения они делают с каким весом?

Answer 4 · 2015-12-25T18:57:38+02:00

Ответ дляFancy Love

У вас попа круглая, просто занимайтесь дальше, чтобы она была объёмнее. И фоткайтесь в стрингах))

Окей. Не люблю правда стринги повседневной жизни)))

Answer 5 · 2015-12-25T20:10:17+02:00

Ответ дляПетриківна

Почему чушь?
У меня именно плоская попа. И сколько бы я усилий не прикладывала, то заданную природой форму я не переделаю упражнениями.
Это все равно, что форму груди изменить упражнениями. Подтянуть - реально, изменить - нет.
А подтянуть попу дома очень даже реально.

Как вы думаете, чем отличается груды от попы?

Answer 6 · 2015-12-26T18:38:02+02:00

tania_mail• 26 декабря 2015

36

Еще может быть просто удачное фото.
Также обратите внимание на упражнения для спины.

Answer 7 · 2015-12-26T23:57:30+02:00

У меня попа подросла в зале. В моем роду все женщины широкобедрые и с плоскими попами. Мама ходит причетает, что красиво, сестра троюродная, мамина кума все комплиментами сыпят

На работе даже девочка сказала, что все ходят и ждут когда ’сдуется’ моя попа

Answer 8 · 2015-12-27T00:01:24+02:00

Ответ дляРадость моя

Так, а у меня какая мышца ягодичная? Округлится? Я занимаюсь в зале 5 месяцев.

с тренером?

Answer 9 · 2015-12-27T00:02:46+02:00

Ответ дляСмячиком

с тренером?

Да. Но последние 2 недели уже без, она мне только подсказывает что за чем делать.

Answer 10 · 2015-12-27T00:04:40+02:00

Ответ дляРадость моя

Да. Но последние 2 недели уже без, она мне только подсказывает что за чем делать.

Как по мне, то попа уже должна была приподняться за такое время, не в обиду. А так да, она у Вас округлая.

Answer 11 · 2015-12-27T00:05:29+02:00

Ответ дляСмячиком

Как по мне, то попа уже должна была приподняться за такое время, не в обиду. А так да, она у Вас округлая.

Это фото я делала месяца 2 назад. + не могу приседать с большим весом - колени болят

Вопрос к спортивным девушкам.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!