Весенний Марафон• 15 января 2016
мучают головные боли, перешла на ПП и начались мигрени...
неделю стараюсь следовать ПП, но больше на подсчете калорий. и очень мучают головные боли, с чем связано???
21
0
Когда я голодная у меня всегда голова болеть начинает. Вы уверены, что достаточно всего потребляете, хоть и на ПП?
конечно, от зашлакованности проблем много. еще гидроколонотерапию могу вам посоветовать, 3 процедуры
нет спасибо. я на этой диете уже 2 раза сидела с очень хорошими результатами, но такого не помню. а сейчас просто пачками ем цитрамон.
молодец вы что пытаетесь избавиться от зависимости от сладкого, надо все вовремя делать, а то до диабета с нынешними слакдостями недалеко
ой да. я только на сладком и поправлялась. блин. поем и если не закушу сладким я была голодная. а сейчас 31 год на носу и хочу быть красивой для себя больше. первый раз я похудела на 25 кг. но я не правильно худела, ела только овсянку и все. второй раз после родов сбросила 15 кг. вот сейчас считаю каларии. у меня одноклассница на 50 кг похудела без спорта, только калории считала.
это конечно должно быть образом жизни, а не только временной диетой. Вот ссылка вам на отличную группу ВК - там и меню, и мотивация, и компания всегда, я хоть и борюсь с 2 кг, но тут частенько пасусь, интересно и много инфы полезной))).
Вы молодец) а я и со спортом, и 2 кила свои туда-сюда гоняю, но я постарше, мне 38)
У меня из ПП и диет голова сейчас болит практически каждый день.Это перемены погоды и атмасферного давления.Если ваше ПП достаточно калорий,то это не та песня.
я вот не совсем уверенна, что достаточно калорий. я никогда на себе не ощущала перемены погоды (. если не достаточно калорий - это может вызывать головную боль?
Возможно не само кол-во калорий,а меньшее кол-во еды,которую организм привык употреблять.Ну если не достаточно,значит вы не доели и организм бунтует,у многих голова от голода болит.Нельзя резко снижать калораж и резко себя начинать ограничивать в соли и сахаре.Начинать стоит после месячных,тогда меньше есть хочется,просчитать сколько калорий вы употребляли и сколько будете потом кушать,организм должен привыкнуть,особенно если вы ели много и калорийно.
ела я не много, больше сладкого. ну у меня нет чувства голода, что бы организм бунтовал. я себе дала установку на похудение, мысленно зашила рот. я еще думаю это перестройка организма и недополучение углеводом.
Значит не хватка сладкого,вернее глюкозы и что там еще сладости в организм еще забрасывают.Возможно это.Если есть тонометр,поконтролируйте давление.
я тоже 4й день на диете и 3й день просто на стены лезу от головной боли. Тоже ПП, углеводы только на обед в виде риса-гречки отварных с овощами, завтрак - ужин - белки. У меня еще и работа вечерняя... с 17 и до... - преподаю. Вообще невыносимо больно в это время.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу