АлывердЫ• 10 февраля 2016
Побочки от протеина.
Девочки, тренер посоветовал ежедневно заменять один прием пищи протеином. Я начала пить и заметила, что стали ноги отекать, хотя тренер говорит, что это не от протеина и от протеина никакого вреда быть не может, он полезный абсолютно для всех. Тпк ли это и можно ли от протеина похудеть?
8
0
У сына после протеиновых коктейлей начались проблемы с желудком. Может совпадение, но больше их не пьет. Проблемы пока остались. Всё индивидуально - кому-то хорошо, кому-то совсем не подходит..
протеин растительный или животного происхождения? пью протеиновые коктейли растительного происхождения, очень довольна.
Протеин - это БЕЛОК! Если у вас такая же реакция на обычное мясо и яйца, значит, это от него. Если нет, то протеин ничего плохого сделать не может)
Понаблюдайте, пару дней не пейте его. Если отеки сойдет, а после приема протеина опять появятся, значит, он вам не нужен)
Если в рационе избыток протеина,это в первую очередь нагрузка на почки(почитайте,какие последствия могут быть у любителей Кремлевской диеты),белки,при распаде,образуют вредные вещества,которые должны переработать почки,отеки могут давать почки,ведь на них усилилась нагрузка.А вообще выяснить причину отеков помогут анализ крови и мочи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу