Море Счастья• 01 июня 2013
Неужели бананы и изюм могут тормозить процесс похудения?
13
0
Если Вы ведете точный подсчет калорий и скушаете банан, учитывая это ничего не произойдет. Желательно в первой половине дня, потому что это углевод.
а так тогда можно,да? до обеда и один?спасибо большое!не первый раз советуете мне отлично!хороших выходных!
Утром можно скушать, вечером не стоит. Я так понимаю, что Вы на подсчете калорий? Сколько в неделю веса уходит? Спасибо)
Могу 100% утверждать что однозначно изюм - да.
Насчет бананов диетологи еще спорят.
Меня консультировал хороший диетолог в спец центре.
Для нормализации обмена веществ из рациона исключались некоторая группа продуктов, вт.ч. глюкозосодержащие (сахар, и т.п.) Так меня огорошили, что виноград и все его производные, в.ч. изюм, содержат не фруктозу, сахарозу, которая легко расщепляется и не усвоивается организмом, а глюкозу и строго запрещены
Насчет бананов запрета от диетолога не было.
Но в статьях медиков стречала, что таки Да - тормозят!!
Кстати благодаря рекомендациям похудела на 12 кг за 2 меяца и вес не меняется 4 года даже после 2 беременностей :)
Насчет бананов диетологи еще спорят.
Меня консультировал хороший диетолог в спец центре.
Для нормализации обмена веществ из рациона исключались некоторая группа продуктов, вт.ч. глюкозосодержащие (сахар, и т.п.) Так меня огорошили, что виноград и все его производные, в.ч. изюм, содержат не фруктозу, сахарозу, которая легко расщепляется и не усвоивается организмом, а глюкозу и строго запрещены
Насчет бананов запрета от диетолога не было.
Но в статьях медиков стречала, что таки Да - тормозят!!
Кстати благодаря рекомендациям похудела на 12 кг за 2 меяца и вес не меняется 4 года даже после 2 беременностей :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу