ГендиреХтор• 25 февраля 2016
А ночью легче!
Села на диету 3 дня рис, 3 дня мясо, 3 дня яблоки (у меня будут овощи-фрукты). Сегодня первый день риса. Ох и тяжко он прошел.. Минуты считала. Физически была сыта, а психологически сложно. Так вкусненького хочется. А вот пришла ночь и вообще все как рукой сняло. Ничего не хочется. Завтра и послезавтра опять пресный рис... Как бы выдержать эти 9 дней
показать весь текст
65
0
диета глупа, как тренер вам говорю. Почитайте принципы правильного питания, раздельного. И будет вам счастье+ тренировки . А эти все рисовые, яблочные дни- глупости, рассчитанные на тех, кто не знаком с понятием метаболизма организма.
зачем вы себя так мучаете? просто кушайте по 5-6 раз в день, дробно и всего понемногу - супчик, салатик, рис, мясо, фрукты....что -=то типа ПП, но без всяких излишеств
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу