ПростоБелка• 16 марта 2016
Кто-то убрал (уменьшил) целлюлит с помощью спорта?
Одна знакомая избавилась от 7 лишних кг и целлюлит тоже пропал. Говорит много занималась спортом + правильное питание, вторая говорит, что целлюлит спортом не уберешь
У меня появился целл.в виде горбиков между ног (внутр.поверхность бедра) интересует - можно ли убрать упражнениями,спортом,обертываниями и тд?(в домашних условиях)
У меня появился целл.в виде горбиков между ног (внутр.поверхность бедра) интересует - можно ли убрать упражнениями,спортом,обертываниями и тд?(в домашних условиях)
19
0
Можно! Я убрала массажем(дома делала с массажером), худела на пп+спорт(только Джиллиан 20 мин в день ее 30-дневная программа), и обертывания. Кожа стала очень гладкая, даже растяжки стали меньше заметны, объемы уменьшились.
я убрала обвертыванием с ламинарией и маслами, визуально не видно, при сжатии кожи - еще есть. Пока прошла курс 3 недели
конечно, на себе скажу - убирается достаточно быстро, хотя мне 38 в этом году. и даже без спорта - я качаю малыша грудного на руках и в это время как бы делаю неглубокие полуприседания. т.е. 10 кг утяжеления на руки и ноги + подкачивания ()макс 10 мин) - так сразу и руки подкачались и ноги вверху похудели и ягодицы , и именно целлюлит ушел практически полностью (а был приличный). ц. - ведь это неравномерно лежащий жир. уйдет жир - уйдет и целлюлит ))))))))))))
у меня да(появился целлюлит после того как набрала лишние 6 кг(( вот хочу сбросить и переживаю,что еще ухудшится
у меня валяется такая варежка)купила,а потом забросила) а ею можно на внутренней поверхности бедра делать массаж?вы просто терли?
Все очень индивидуально, у меня целлюлит с 12 лет, даже когда я весила 48 кг и занималась спортом он ни куда не ушел, а от массажа через некоторое время пополз дальше.
А вот сотрудница на работе в свои 46 лет, занялась спортом, правильным питанием, без массажа и обертывание за год полностью избавилась от лишнего веса и целлюлита.
Мне кажется дело в наследственности, в гормональном фоне и т.д.
А вот сотрудница на работе в свои 46 лет, занялась спортом, правильным питанием, без массажа и обертывание за год полностью избавилась от лишнего веса и целлюлита.
Мне кажется дело в наследственности, в гормональном фоне и т.д.
Я делала так - делала обертывание, занималась с ним 20 минут активно, потом в душ, там скраб, потом этим массажером вместе с антицеллюлитным кремом круговыми движениями массажировала. Не сильно давила. То с ляжек за месяц см 7 ушло. Реально влезала в штаны на два размера меньше.
спасибо. ну до умницы мне пока далеко, т.к. живот я пока не подкачала )))
но вот честно, сама обалдела, что задница подкачалась конекретно, можно даже купальник со стрингами одевать ))) целлюлита вообще нет! и ноги вверху стали худее, чем до родов были - и это все на фоне того, что лишний вес у меня где-то 7 кг пока. т.е. просто вам доказательство, что закачками проблемные зоны убираются элементарно
Можно-главное желание)У меня с моими 60 кг и ростом 174см был целлюлит всегда, а после 6 мес. занятий фитнесом пропал, ну и плюс скрабы, обертыванием не занималась!
ванны с морской солью, соляной скраб, обертывания, массаж
тренерша рассказала, что целлюлит это вода в деформированных жировых клетках и что она очень хорошо вытягивается соленой водой, для лучшего эффекта немного сократить соленые продукты
тренерша рассказала, что целлюлит это вода в деформированных жировых клетках и что она очень хорошо вытягивается соленой водой, для лучшего эффекта немного сократить соленые продукты
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу