Фильм Элизы Хей превратил мою жизнь в ужас...

Прошу пожалуйста не пишите мне гадости...итак на грани уже...состояние панической атаки теперь мое нормальное состояние, пишу и плачу.
Это исповедь моей жизни.
Я увлеклась ее литературой из каких моральных состояний порождаются болезни, села смотреть ее фильм, в котором она произнесла фразу "вы должны отпустить свое прошлое", и тут моя жизнь превратилась в ужас.
Дело в том что до свадьбы я вела не совсем правильный образ жизни, встречалась параллельно и флиртовала с другими парнями. С одним парнем встречалась более полугода, он был в курсе что я живу с парнем.Интимных отношений я с ним не имела. В последствии так получилось что я познакомилась с его гражданской женой и стала подругами. Естественно что отношения с ним я тут же прекратила.После предложения прекратила всякое общение и с ним и с подругой.
Через год я вышла замуж...
Но после этого фильма я пошла и рассказала мужу все, о том как флиртовала и встречалась. На данный момент я люблю его всей душой. Бывший образ жизни для меня не приемлим. Он оказался великодушным человеком и простил меня. Но теперь меня это все преследует не дает жить. я постоянно на грани срыва , таблетки антидеприсанты моя обычная еда. И теперь меня преследует мысль что я должна своей бывшей подруге все рассказать. Получается я ее обманывала.Понимаю что не имею права рушить их отношения, ничего не могу с собой поделать...
к психологу обращалась , вернее психотерапевту он мне не помог.