Кружите меня,кружите• 11 мая 2016
Не работает желудок
Что не съем, чувствую что еда стоит...
И йогурты домашние ем, но они не помогают.
Может что то попить?
И йогурты домашние ем, но они не помогают.
Может что то попить?
9
0
Попробуйте несколько дней питаться в режиме ’часто, понемногу и легко’(овсянка на воде с бананом, лекий супчик, все вареное). Вы возможно за праздники желудок забили пасками, салатами с майонезом, шашлыком(как вариант). И пару дней можно во время еды попить ферменты типа мезим или панкреатин. Должно попустить, если ничего серьезного. А вода щелочная изжогу убирает.
Такая ситуация может быть нервного порядка-нехватка ферментов для переваривания. И от сидячего образа жизни. Консультация гастроэнтеролога желательна.
А как у вас с физической активностью? Попробуйте гулять перед едой по 15-20 минут + утром зарядка. С утра - стакан теплой воды, а за 2 часа до сна - ничего не есть.+Можно ферменты с едой, но это больше в комплексе.
Ну и врач-гастроэнтеролог+биохимия крови(почечные и печеночные пробы)
Ну и врач-гастроэнтеролог+биохимия крови(почечные и печеночные пробы)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу