Резвая лошадка• 02 июня 2016
Сильно отекают ноги. Что делать?
Девочки, миленькие, вы всё знаете. Может подскажете, как бороться с отеками ног? В прохладное время года еще ничего, а вот с наступлением жары прямо караул! Работа сидячая, нарушено лимфообращение, ноги к вечеру, как пампушки((( Может таблеточки кто знает волшебные, чтобы хоть частично побороть эту проблему или еще что-то?
25
0
исключите из рациона продукты содержащие много соли и глутамат натрия. Никаких полуфабрикатов типа колбас и так далее. Делайте сидя зарядку, напрягайте ноги и ягодицы, посмотрите упражнения в гугле
Я неделю назад такую темку создавала... тоже ищу гомеопатические средства от отечности ног, или БАДы. Но при слове БАД все советчици ругаются ... 
1. Контрастный душ
2. Компрессионные чулки.
3. Несколько раз в день поднимать ноги выше уровня таза.
4. Гепариновые мази для ног (типа лиотон)
5, к врачу флебологу
2. Компрессионные чулки.
3. Несколько раз в день поднимать ноги выше уровня таза.
4. Гепариновые мази для ног (типа лиотон)
5, к врачу флебологу
у меня сильно отекали ноги, когда беременная была. Помогали пешие неторопливые прогулки. Пила мочегонные таблетки (по назначению врача).
Купите крем или бальзам для ног с конским каштаном и мятой. Он будет снимать оттеки и охлаждать. Мазать на ночь. К утру все пройдёт.
А Вы пьёте нормально? Обычно думают,что отёки от избытка воды, но это совсем не так- организм скапливает воду в тех местах, где есть необходимость. Пейте каждый час по стакану воды- это нормализует водооток, Вы будете ходить по-маленькому чаще ( это и движение!!!) Для лимфооттока- Лимфомиозот и лимфодренажный массаж ( ноги- снизу вверх, голова-шея- сверху вниз)
Соль- убавить до 0.5ч.л с сутки
Вечером ноги задрать по-выше и уксусные компрессы
Соль- убавить до 0.5ч.л с сутки
Вечером ноги задрать по-выше и уксусные компрессы
Ответ дляЧебуравлик
Я неделю назад такую темку создавала... тоже ищу гомеопатические средства от отечности ног, или БАДы. Но при слове БАД все советчици ругаются ...
а я только так и спасаюсь. и во время беременности пила. екстракт крня астрагала от украинской компании Новая Жизнь. стоит копейки. помогает очень мягко. не мочегонным типом. и жидкость выводит из глубоких тканей. кому надо - могу помочь найти ближайшее представительство и получить скидку.
хотя надо, конечно сказать, что это для облегчения ситуации. а проблему нужно решать найдя и устранив причину
хотя надо, конечно сказать, что это для облегчения ситуации. а проблему нужно решать найдя и устранив причину
Аспаркам или панангин. Препарат содержащий калий и магний. Сердечко и почки надо проверить в любом случае.
Компрессионные чулки носила до жары, сейчас я в них умираю, да и видок этих чулок под летнее платье не очень, мягко говоря((( К флебологу точно? Схожу обязательно! Спасибо!
У меня сильная отечность . лично мне очень помогает отвар из льна. попала его надобно принимать хотя-бы неделю или 2 чтобы быстро сдвиг. но результат есть. фурасемид хорошо помогает но его нельзя частно. когда там уже вообще капец и пол таблетки
Мочегонные вымывают кальций из организма и могут наделать много проблем, нельзя их постоянно принимать
Спасибо!!! Я действительно стараюсь поменьше воды пить, чтобы не так сильно отекали. Не думала, что надо пить больше
Пить надо!!! Была проблема проверяли сердце.назначали нормовен.с сердцем действительно проблемы.отеки и немеют конечности
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу