Как вы питаетесь правильно или нет ?

не питаюсь правильно. но часто запекаю, (чтоб не стоять помешивать в кастрюле)

я не ем жаренное из за камней в желчном.

Ем все что зочу и не парюсь!
Жизнь ведь одна :)

Я питаюсь очень не правильно, от слова Совсем :( сегодня 3 чашки кофе с утра, потом сет калифорнийский жевала до вечера, на ночь кефир будет. Не могу никак взять себя в руки :( некому мне пинка дать под мою ленивую попку, чтоб я улетела в сторону спортзала

*хочу

Питаюсь на облегченном варианте ПП

О себе. Супы, борщи едим не на мясном бульоне, исключение скп с лапшой из домашней курицы. Кажый день едим овощи много и ырукты много. Из каш овсянка, гречка, рис редко где то раз в неделю, предпочтение отдается картошке. Пеку много всяких печенюшек, тортиков. Мясо едим практически каждый день - отбивные , котлеты, тефтели. Котлеты, тефтели готовлю с индюшатины. Но каждый день есть что то жаренное, то цветная капуста, то кабачки, то дыруны , то котлеты. Не получается у нас отказаться от жаренного.
На ПП сижу когда гастриь обостряется, но к концу 2 месяца впадаю в депрессняк - не могу без вкусняшек.

У меня тоже камень, но жаренное ем

я не ем майонез, кетчупы, хлеб, булки, колбасу, копченности, свинину, сахар, газировки и сладкие напитки, жаренное уже больше 15 лет.
НО ем конфеты и мороженное, не часто 2-3 в неделю.

На пп. В темах про ужины не отвечаю. Кому интересна моя греча с тунцом в собственном соку и огурцы?

Я питаюсь очень правильно, с моей точки зрения и с точки зрения медицины. Кофе и чай я пью и с ложечкой сахара. Очень редко ем жареное, жирное, копченое, фастфуд, газировки - потому что я это не люблю. Давно перестала есть куриные и мясные бульоны и супы из них, потому что они теперь стали невкусные. Больше люблю рыбу, чем мясо и ем ее чаще гораздо. Почти не ем хлеб, сдобу, макароны, очень редко по праздникам кусочек торта или пирожное. Каждый день ем дольку-другую горького шоколада, потому что люблю. Люблю овсянку, ем на завтрак с фруктами. Люблю творог, но не люблю сырники и запеканки. Люблю рыбу и мясо запеченное в рукаве в духовке. Не люблю кетчуп и майонез, люблю свежее масло оливы и подсолнечника, свежие помидоры. Не могу много съесть за один раз, ем понемногу. Очень люблю свежие салаты и овощи на пару. Я совершенно здорова и лишнего веса никогда не было, поэтому думаю, что я питаюсь правильно и мой организм достаточно умен и любит все полезное))) . Моя семья питается также, только муж любит жареную картошку и я ему жарю где-то раз в две недели. Мы не понимаем чипсов и проч, для чего их едят?