Гордая_птичка• 13 июня 2016
Не могу отказаться от мучного ,хочу сильно похудеть!
Девченочки ,дайте советов дельных. Я не могу отказаться от выпечки,еще сегодня скушала картошку из духовки печеную,и кусок тортика тут девочка как то давала рецепт на открытый пирог .У меня был с яблоком и клубникой.Все не настроюсь и не знаю чем заменить все это.
показать весь текст
63
0
Автор, я решила, я делаю. Да, я пеку торты, пирожки, паски, запеканка. Но, с января ч не знаю их вкуса. Муж и сын знают, а я нет. Вчера испекла две пиццы Маргарита, я даже крошки не взяла. А Вы не хотите, вот и всё
позавтракать стаканом кефира.
через час - салат плюс мясо не жирное.
если уж никак без углеводов - то кашу перловую или гречневую добавить
Забудьте на года два о ’вкусно’
думайте о том что полезно)
через час - салат плюс мясо не жирное.
если уж никак без углеводов - то кашу перловую или гречневую добавить
Забудьте на года два о ’вкусно’
думайте о том что полезно)
Моя учительница по физре с толстой попой говорила, девки не жрите выпечку, иначе будет такая же жопа. Замените лучше вареньем, даже карамельками какими-то, только не сдоба. Глядя на нее я ей верила.
в маркетопте покупаю хрустящие хлебцы пшеничные,гречневые и др. Без дрожжей и жира.люблю с медом,и сыром лично мне вполне заменяет обычную сдобу.
Автор вы мне напоминаете меня и сигареты . Я тоже всегда начинала бросать и потом всем доказывала что это невозможно. Как можно пить кофе без сигареты? Что делать после секса? То есть у меня была 1001 отговорка почему мне это нужно. Так же и у вас хотите похудеть, но не хотите менять свои любимые привычки.
да, сдоба очень нараживает жопу и пузо. у меня муж в командировке на сдобе за 10 дней набрал 5 кг. приехал бегемотиком. я в шоке была)
Мясо, яйца, салат, яблоко, хлебец(один) от хлеба тоже нужно отказатся на время похудения. Углеводы только сложные, и за 2 недели Ваши 5 кг испарятся!
все завтра начинаю ! и посмотрю что у меня получится.А может я слабачка ?! И поэтому все как то не выходит.
Ответ дляЖертва интернета
да вы слабачка
так перестаньте быть слабачку
поставили цель и все! вижу цель не вижу препятствий
так перестаньте быть слабачку
поставили цель и все! вижу цель не вижу препятствий
А выходные как будни!) Поверте без сладкого можна жить! Я ем мясо, любое, в любых количествах, творог, сыр, рыбу! С углеводов это овощи, фрукты(несладкие и не выварками!) Я никогда не голодна! Со сладостей я позволяю себе 1 мороженко! Летом я без мороженка не могу, и это лучше чем выпечка!)
понимаете, можно сорваться на один вечер раз в 3-4 недели
а можно каждый день
у автора явно не первый вариант
надо брать себя в руки
а можно каждый день
у автора явно не первый вариант
надо брать себя в руки
та ладно, вареное мясо тоже может быть вкусно, запеченная рыба вкусно, овощной салат вкусно, просто нужно расширить свои вкусы, не только конфетка и тортик вкусно 
Ответ дляСеменна Семеныч
та ладно, вареное мясо тоже может быть вкусно, запеченная рыба вкусно, овощной салат вкусно, просто нужно расширить свои вкусы, не только конфетка и тортик вкусно
само собой)))
но к этому надо прийти)))
но к этому надо прийти)))
Ответ дляСеменна Семеныч
та ладно, вареное мясо тоже может быть вкусно, запеченная рыба вкусно, овощной салат вкусно, просто нужно расширить свои вкусы, не только конфетка и тортик вкусно
да я согласна,но утром люблю чай с чем то.А это чтто то зараза выпечка.
Ответ дляГордая_птичка
да я согласна,но утром люблю чай с чем то.А это чтто то зараза выпечка.
а можно заменить тортик на творог с клубникой?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу