Поругайте меня и помогите успокоиться и что-то изменить

нужно уходить из дома

Тот, кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - ищет оправдания (с).
На самом деле Вам нужно хотябы на минут 15-20 уходить из дома, чтобы побыть в одиночестве. Это нормальная практика. 24 часа в сутки с ребенком выматывают и ни Вам ни ребенку от этого не легче. Денег мало может быть постоянно, но это не повод ограничивать себя в маленьких радостях :-)

я имела в виду на зарядку

Вам с ребенком просто нужно отдыхать друг от друга. Оставляйте с папой или бабушкой хотябы раз в неделю, и уходите из дома. И ребенок тоже устает от Вас, поверьте. Вы срываетесь на нем, а его ’плохое’ поведение - это усталость от Вашего общества, которую он не может по-другому выразить. Как вариант, договоритесь с подружкой(соседкой), у которой есть дети приблизительно такого же возраста, оставлять ребенка на пару часиков в гостях по очереди друг у друга, и соответственно отыхать по очереди. И детям полезно пообщаться, и мамам отдохнуть.

с собакой буду выходить по вечерам гулять)) другого варианта пока нет

Надеюсь, автор, Вам мой совет уже не пригодится, и за прошедший с открытия этой темы в Вашей жизни всё поменялось к лучшему, но всё же поделюсь - мне помогают увлечения.

Главное никогда не давать мозгам ’закиснуть’ в быте. Понятное дело, о тех хобби, которые были у меня до беременнсти, пока пришлось забыть (фотографией с полуторагодовалым карапузом особо не позанимаешься :) ), но я совмещаю приятное с полезным. Пока был совсем кроха, я поставила себе цель прочитать ВСЕГО Булкгакова - справилась. Потом я делала ему ’глядетельные игрухи’ - всякие яркие картинки и коллажики из подручных материалов. Потом, после полугода, было вязание - 15 минут в день очень помогают переключить внимание. Потом, с 8 мес до года была жесть - он учился ходить, я чуть не загнулась :) Там помогали только карточки домана - я их искала, чтоб купить, готовила свои, сортировала для показов - и то, как здорово сын их воспринимал, давало мне повод гордиться собой и помогало чувствовать контраст с обыденностью.
В общем, нужно находить увлечения, новые и новые, это вносит разнообразие в такие одинаковые дни в декрете. Вот, сейчас у меня закончился период выпечки хлеба (’натренировалась’ на лишний килограмм своего веса, теперь сбрасывать нужно :) ), пришедший после эпохи сдобных булочек, и я перешла к сыроварению - тоже очень увлекательно. Денег лишних все эти хобби не отнимают, а только экономят, муж и сын сыты и довольны, я при деле. Депрессии НЕТ. Агрессии НЕТ. Попробуйте! :)