Лунтик-паунтик• 04 июля 2013
По вашему мнению легче худеть или удержывать вес
14
0
легче удерживать вес, т.к. для похудения нужна как минимум сила воли, хотя, если после того, как похудел, кушать все подряд, то можно поспорить что лучше)) 
удерживать. потому, что когда худеешь вес часто стоит на месте. а удерживать это просто соблюдать баланс потребляемых и расходуемых калорий
И мне удерживать легче. Чтоб похудеть, нужно проявить силу воли, изменить питание, образ жизни... А это не совсем легко. Но если это все преодолеваешь, то потом удерживать намного легче - уже как втягиваешься, что-ли, за время похудения
мне да. в процессе похудения привычка кушать по другому формируется. но я бы не забывала о физ нагрузке. это как минимум разгоняет метаболизм и поддерживает мышцы в тонусе
благодарность)
у меня две подруги постоянно худеют. и снова наедают и снова худеют. так что думаю что тяжелее удержать
вот вот.. даже если наешься как нибудь), то это не системно уже и быстро возвращаешся на позиции правильного питания
одна потеряла 40. за год наела кг 30. теперь на качелях катается слышу похудела похудела похудела. хотела сказать да ты б исчезла уже. про поправилась не слышу только худеет. а вторая похудела на 20. наела 10. и тоже туда -сюда.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу