Гладиолус• 07 сентября 2016
Не хочу жить, сил больше нет.. Может, кто выбрался
Не богатая семья, властная мать, полный контроль без права на ошибку до мелочей, иначе моральный садизм. Я молила бога, чтобы он кого-то из нас забрал.
Потом институт, работа, погоня за достижениями, ведь без них я никто, уже по инерции, так мне вдалбливали с детства.
Работа за копейки, первая, съемный сарай, параллельно институт, вышла замуж. Жизнь не богатая, т.к. оплата за образование + съем + отложить на свое, ведь семью полную хочу.
Работа любимая, сфера любимая, но моральный террор убивал меня морально, я уничтожена была, дура, что терпела.
Итог: невроз с срк, депрессия самая настоящая, не ощущение собственного тела, секса, не слышу себя, боль, все болит, все органы дали сбой.
Я намаялась, сил нет, не могу больше эту боль терпеть. Не вижу даже светлой точки в темноте.
Где выход? Может, кто поборол подобное, как?
Спасибо, кто откликнется
Потом институт, работа, погоня за достижениями, ведь без них я никто, уже по инерции, так мне вдалбливали с детства.
Работа за копейки, первая, съемный сарай, параллельно институт, вышла замуж. Жизнь не богатая, т.к. оплата за образование + съем + отложить на свое, ведь семью полную хочу.
Работа любимая, сфера любимая, но моральный террор убивал меня морально, я уничтожена была, дура, что терпела.
Итог: невроз с срк, депрессия самая настоящая, не ощущение собственного тела, секса, не слышу себя, боль, все болит, все органы дали сбой.
Я намаялась, сил нет, не могу больше эту боль терпеть. Не вижу даже светлой точки в темноте.
Где выход? Может, кто поборол подобное, как?
Спасибо, кто откликнется
41
0
идите в церковь и молите Бога о помощи,что еще можно посоветовать,я так понимаю террор матери вас убивал?
Читала у психологов, что при желании умереть помогает отвлечься от себя, обратить внимание на окружающих, заняться общественно-полезным чем-то, волонтерством или т.п. Прям вот за шкирку себя и на пользу людям... Начать с малого можно - помойте лестницу в подъезде, уберите улицу вокруг дома... Тяжело советовать, не проверяла, но попробовать, думаю, стоит) ну и если клинические проявления депрессии - то, наверное, лучше к доктору, таблеточки пропишет, попьете, полегче станет.
Первый муж довел меня до такого. В определенный момент собрала сумку с самым необходимым и уехала в другой город и ему не сказала куда. Было тяжело, но выкарабкалась, а он меня искал и не нашел.
Вы просто запутались. Бывает такое. Вам нужно попить успокоительных, лучше Магне В6. И еще, вам нужно самой жить, трудно это поначалу, но самой. Если есть поддержка мужа, это будет хорошо. Если вам мою жизнь рассказать - я уже должна сойти с ума.Держитесь. Прийти в себя и сделать шаги в хорошую сторону.
Что муж дети?
Вас жалеть не стоит!!!!
Вы сильная и прорветесь.
Советую быть злее. Отметацте все.что вас тяготит и тормозит.
И помните- Вы достойны счастья!
Вас жалеть не стоит!!!!
Вы сильная и прорветесь.
Советую быть злее. Отметацте все.что вас тяготит и тормозит.
И помните- Вы достойны счастья!
1. Полностью измените свой взгляд на мир. Начните с того, что придите к маме, скажите, что она с вами сделала, и что всю жизнь вы страдали из-за внушенных ею убеждений. Пошлите ее к черту. ВАм станет легче.
2. Бросьте работу и любую полезную деятельность. Съездите отдохнуть. В идеале с мужем. В Карпаты хотя-бы. Побывайте в новых местах. Сбросьте с себя груз ’должна’ и прочего. Вы ничего себе не должны. В принципе.
3. Прекратите думать о своей боли, депрессии и т.д. Увлекитесь чем-то бесполезным, но нравящимся. Смотрите сериалы, играйте в игры.
Ну и поддержка мужа очень важна!
2. Бросьте работу и любую полезную деятельность. Съездите отдохнуть. В идеале с мужем. В Карпаты хотя-бы. Побывайте в новых местах. Сбросьте с себя груз ’должна’ и прочего. Вы ничего себе не должны. В принципе.
3. Прекратите думать о своей боли, депрессии и т.д. Увлекитесь чем-то бесполезным, но нравящимся. Смотрите сериалы, играйте в игры.
Ну и поддержка мужа очень важна!
Добрый день!
Я очень хорошо понимаю, что душевная боль может быть даже сильнее, чем физическая, а депрессия порождает такую серость, пустоту и бесперспективность, что кажется все, край, сил больше терпеть нет..и то, что с вами сейчас происходит - абсолютно нормальная реакция измученной нервной системы. Но все восстановится! Обязательно! Вы будете радоваться жизни и чувствовать, что она прекрасна. Не моментально, но постепенно, день за днем вам будет становится все лучше и лучше, а через некоторое время вы об этом своем состоянии даже вспоминать не будете. К сожалению, или к счастью вам предстоит работа, много работы.
Вы не написали, проходите ли вы лечение у доктора, но если нет, то, во-первых, вам нужен врач, котороый сможет подобрать препараты.
Во-вторых, психолог, который сможет вам избавиться от последствий морального террора.
В-третьих, самостоятельная работа, которую нужно будет себя заставлять делать: аромотерапия ((апельсин, иланг-иланг, чайное дерево), прогулки - просто так, вечером гуляйте!, массаж или душ щарко, дома можете сами себе делать массаж стоп, медитация с позитивными установками, йога или несложная гимнастика (для расслабления мышц, боль в теле и в органах возникает за счет гипертонуса мышц при неврозе), успокоительные травяные чаи, витамины В1 и В6 проколоть. Сон. Много. И балуйте себя как приболевшего ребенка. Делайте то, что вам доставляет (или раньше доставляло) удовольствие. Даже, если сейчас вы от этих занятий будете ощущать только усталость и раздражение. Смотрите больше светлых фильмов и комедий. Даже если не смешно и не светло. Мозг будет впитывать и перестраиваться. Хорошо бы, если это возможно, чтобы у вас был человек, который сможет поддерживать.
Я в вас верю и желаю вам всего самого хорошего!
Я очень хорошо понимаю, что душевная боль может быть даже сильнее, чем физическая, а депрессия порождает такую серость, пустоту и бесперспективность, что кажется все, край, сил больше терпеть нет..и то, что с вами сейчас происходит - абсолютно нормальная реакция измученной нервной системы. Но все восстановится! Обязательно! Вы будете радоваться жизни и чувствовать, что она прекрасна. Не моментально, но постепенно, день за днем вам будет становится все лучше и лучше, а через некоторое время вы об этом своем состоянии даже вспоминать не будете. К сожалению, или к счастью вам предстоит работа, много работы.
Вы не написали, проходите ли вы лечение у доктора, но если нет, то, во-первых, вам нужен врач, котороый сможет подобрать препараты.
Во-вторых, психолог, который сможет вам избавиться от последствий морального террора.
В-третьих, самостоятельная работа, которую нужно будет себя заставлять делать: аромотерапия ((апельсин, иланг-иланг, чайное дерево), прогулки - просто так, вечером гуляйте!, массаж или душ щарко, дома можете сами себе делать массаж стоп, медитация с позитивными установками, йога или несложная гимнастика (для расслабления мышц, боль в теле и в органах возникает за счет гипертонуса мышц при неврозе), успокоительные травяные чаи, витамины В1 и В6 проколоть. Сон. Много. И балуйте себя как приболевшего ребенка. Делайте то, что вам доставляет (или раньше доставляло) удовольствие. Даже, если сейчас вы от этих занятий будете ощущать только усталость и раздражение. Смотрите больше светлых фильмов и комедий. Даже если не смешно и не светло. Мозг будет впитывать и перестраиваться. Хорошо бы, если это возможно, чтобы у вас был человек, который сможет поддерживать.
Я в вас верю и желаю вам всего самого хорошего!
Я бы вам про себя написала, но без анонима не хочу.
Вам нужен психолог. Хороший. Это лечится.
И ещё: человек, решивший себя убить, не станет писать об этом.
Значит не все так страшно, как вам кажется.
Поднимайте свою попень и к врачу.
Вам нужен психолог. Хороший. Это лечится.
И ещё: человек, решивший себя убить, не станет писать об этом.
Значит не все так страшно, как вам кажется.
Поднимайте свою попень и к врачу.
Ответ дляannetta888
Вам стоит почитать книги по психологии и пропить курс АД
Все будет отлично!!!
Все будет отлично!!!
А Ваше как здоровье? читала Ваши темы.
Девочки, спасибо, я и не прошу жалеть, а прошу подсказать кому что помогло, когда болеть уже не осталось сил
Девочки, спасибо, я и не прошу жалеть, а прошу подсказать кому что помогло, когда болеть уже не осталось сил
вы в каком городе? Я выше написала что мне спорт помог ввкарабкаться и еще нашла подругу она помогла
Для начала к психотерапевту, а дальше отдых с собой и только. Выход будет- обязательно и 100процентов. У меня тоже ужасная семья мама тиран папа алкоголик,причем обое по сторонам завели левых детей, папа до сих пор думает что второй это его ребёнок. Я вечно нажаханная в детстве, следствие- невроз,панические атаки. Сначала пол года с дома не выходила, потом понемногу выливалась в жизнь. Нужно остановиться, забыть о своих проблемах,вообще ничего не думать. Очень желательно уехать с города- на дачу, в село. Уехать на море или в горы. Сходите в лес пособирайте грибы, на рыбалку - половите рыбу. Я начала с таких удовольствий маленьких, это приятно,ощущения покоя и счастья. Каждый год собираю грибы, ходим с мужем на ночную рыбалку- поверьте это круто,мы ловим сомов и радуемся как дети, садим огород на даче,ухаживаем за растениями и это очень приятный труд, ездим на море и я растворяясь в волнах и чувствую счастье. Теперь моя мечта побывать в Карпатах . Эта депрессия поменяла мою жизнь, я не позволяла себе раньше куда то ездить,отдыхать, в моей голове было купить то купить это. А теперь я просто хочу насладится жизнью,ведь она у меня одна
Автор,мне кажется вы слишком близко принимаете все к сердцу и слишком серьезно,живите на раслабоне.Не понравилось пошлите на (человека или причину) и живите дальше
Расскажите и как справляетесь, возможно, кому-то своей историей поможете или ответ на вопрос найдете.
да, все мы разные, но не зависимо от психики нужно нести свой груз
и решать свои проблемы по ходу
и решать свои проблемы по ходу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу