Анчо Ус• 25 сентября 2016
вышла я со своей панической атакой на улицу..больше не выйду((
Решила выйти за 2 дня на улицу.вышла только что,вечером,мало того что мне казалось что на меня все смотрят и говорят обо мне,так когда проходила мимо дома соседнего,кто-то бросил из окна орех,точно в меня целились..кроме меня никто там не проходил..не знаю орех или нет,но что-то круглое,размером с орех.но в меня не попал...я в шоке. Паника ещё больше стала((((
57
0
мнда... у меня тоже подобные проблемы, немного не такие, но подобные... но я хочу спросить о другом, скажите, где вы работаете? я вот после декрета боюсь на собеседования ходить и даже звонить боюсь(((
Это была ворона. Они сейчас собирают орехи. А для того, что бы его разбить, подымаются с орехом в воздух и роняют его с высоты.
Уверена(врачами не подтверждено,не обращалась,но это точно атаки.Чем дольше дома сижу,тем больше потом вот такое кажется...сердце выскакивает,паника,страх необъяснимый.не могу понять чего именно боюсь
Не, ну это уже слишком. Учитесь себя контролировать, отличать правду от воображения. А то больше похоже на манию преследования, а не на ПА, я серьёзно. Сама страдают такой па, но ощущения, что следят, наблюдают, говорят обо мне и т.д. нет.
я работая менеджером в типографии)))))больше года работала дома,тогда и начались эти заскоки..Пока не взяла себя в руки,и чуть ли не пинками себя выгнала работать,в люди...мне повезло,это ЧП,офис маленький,и мало людей))))работаю всего лишь 4 мес.Что интересно,когда я каждый день в социуме,эти страхи исчезают...стоит мне дома зависнуть больше чем на день,больничный к примеру,и всё,опять страхи.
Когда искала работу,звонить ещё терпимо было,но на собес.ходить-был ад,собеседовпний 5 профукала...пока не собралась и сквозь слёзы пошла по собеседованиям
Сейчас по телефону болтаю нормально,с живыми людьми тяжелее,но стараюсь..
Выходите быстрее из декрета,звоните,ходите,чтоб не превращались эти страхи в фобии(((
Когда искала работу,звонить ещё терпимо было,но на собес.ходить-был ад,собеседовпний 5 профукала...пока не собралась и сквозь слёзы пошла по собеседованиям
Сейчас по телефону болтаю нормально,с живыми людьми тяжелее,но стараюсь..
Выходите быстрее из декрета,звоните,ходите,чтоб не превращались эти страхи в фобии(((
Обратитесь к психиатру, вы прос..ете свою жизнь!!! Пропьете препараты и все пройдет!!! Ну что за глупость сидеть дома и не обратиться к врачу?!!
Колись в дитинстві,як котів вперше з дому випускала на вулицю,з ними теж таке саме коїлось,повзком на пузі з притиснутими вухами пересувались і втікали знову в приміщення.
И у меня во время отпуска и больничного какое то навязчивое состояние, что я прогуливаю работу и все об этом знают и обсуждают мое негодяйское поведение. Честное слово, идиотизм полнейший! как от этого ложного стыда избавиться не пойму. Это ж какой надо быть дурочкой чтоб бояться на улицу выйти в свой ЗАКОННЫЙ отпуск и больничный.!??? Сама себе удивляюсь. Думала я одна такая. Оказывается не одна.
Когда у меня были панические атаки -я на форум не писала, стемм
снялась или боялась, сложно сказать.
Но вы так храбро и четко описываете свои ощущения, что мне сложно поверить что у вас ПА.
снялась или боялась, сложно сказать.
Но вы так храбро и четко описываете свои ощущения, что мне сложно поверить что у вас ПА.
Почему? Чем так страшны антидепрессанты? Европа и Америка давно их пьет как витамины, а мы в мракобесии средневековом сидим. А потом, извините, таких с асфальта соскребают!!! А цена вопроса одна таблетка в день в течение трех месяцев. Почитайте про серотонин и депрессивные расстройства.
я интернет и виртуальное общение не боюсь)))среди моего окружения не большого,никто и не знает о моей проблеме..Странно,но это так.Я прекрасно понимаю что психика не здорова у меня,а может это из-за эндокринных нарушениях..не знаю. Но я всё понимаю,осознаю и могу описать спокойно. Но вот в живую с кем-то это обсудить,я не могу. Мне стыдно((
Начинайте потихоньку выходить на улицу, сначала днем, потом и вечером по чуть чуть и все наладится. Я тоже одно время боялась сама вечером даже за хлебом в соседний дом сходить, я всегда работала только днем, а если вечером куда ходили гулять, то не одна. И после декрета пришлось вечером,не ночью) самой за хлебом сходить, так это жуть была. Хотя раньше-до декрета запросто гуляла ночами и сама возвращалась домой и в 2 ночи и в 4 утра, а потом видать отвыкла или стало что ценить/дорожить в жизни.
я кучу форумов перечитала .все пишут что препараты дают эффект,когда их принимаешь. Как только курс закончил,всё возвращается вдвойне..Правда или нет,не могу рискнуть проверить
Может правда,и я боюсь гулять одна именно вечером...потому что утром на работу,в 6 часов с работы,когда светло,нормально ,более-менее терпимо переношу.Хотя раньше тоже как вы,гуляла и до утра и до ночи.
Не правда. Говорю на личном опыте. Была в ужасном состоянии, почти погибала. Были боли уже очень сильные, психосоматика подключилась. Пропила препараты полгода, сейчас слежу за своим состоянием и не допускаю такого. Таблетки уже не пью, но всегда начеку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу