ПироженкА• 15 октября 2016
Как перестать жрать?
Вопрос вечный и нерешаемый....
показать весь текст
55
2
Я когда начинаю экономить всё только хуже. Начинаю печь дома. Всякие вкусности готовить. И всё, кирдык.
И я пеку. Но не ем) Не люблю выпечку)
А из полезного - печеньки из овсяных хлопьев, отрубей, орехов, изюма, меда и банана))) Их много не съешь, и вкусно)
А из полезного - печеньки из овсяных хлопьев, отрубей, орехов, изюма, меда и банана))) Их много не съешь, и вкусно)
А я не могу! Оно так пахнет! Магазинные печеньки меня так не возбуждают. Я хитрю-покупаю то, на что у меня аллергия. Чтоб уж точно не съесть.
да, частое. но - по половине пиалки.
а вообще, лучше всего организовать себе цейтнот и стресс, чтобы просто некогда есть было.
например, я за 2 месяца курсов (в дополнение к работе, ведению дома и занятиям с ребенком) похудела на 4 кг. обидно, что в зиму - и так холодно, а я теперь скелет, 48 кг
а вообще, лучше всего организовать себе цейтнот и стресс, чтобы просто некогда есть было.
например, я за 2 месяца курсов (в дополнение к работе, ведению дома и занятиям с ребенком) похудела на 4 кг. обидно, что в зиму - и так холодно, а я теперь скелет, 48 кг
А, ну это да) Я б тоже пол-торта творожного приговорила, только за моим семейством не успеешь))) Бггг
кстати, не могу еще купить пальто, а с сапогами вообще беда. все болтаются, что ни померю. 32 см икра в обхвате (( ну эта проблема не уходит, даже если набрать 10 кг, как при беременности.
я к чему - от конституции тела далеко не убежишь. а с пищевыми привычками бороться надо. мне себя, скажем, надо заставлять есть регулярно. а я раз если поем в день, то хорошо. и да, гастрит уже есть
Ответ дляЛо Шарик
кстати, не могу еще купить пальто, а с сапогами вообще беда. все болтаются, что ни померю. 32 см икра в обхвате (( ну эта проблема не уходит, даже если набрать 10 кг, как при беременности.
я к чему - от конституции тела далеко не убежишь. а с пищевыми привычками бороться надо. мне себя, скажем, надо заставлять есть регулярно. а я раз если поем в день, то хорошо. и да, гастрит уже есть
Нас с вами надо совместить. Я за вас есть буду!
))) если только вы и готовить тоже будете - а то я устаю от плиты так, что и тот завялящий аппетит, что есть, уходит
Как заставить себя подготовить жрать? )
Ненавижу это дело, а надо. Наверное, поэтому я всю жизнь худая)) могу только завтракать)
Ненавижу это дело, а надо. Наверное, поэтому я всю жизнь худая)) могу только завтракать)
Не факт, тем более что 1-2 порции натурального кофе полезно для здоровья, совсем недавно кофе вернули в список полезных продуктов.
пожалуйста - желчь вырабатывается постоянно, она должна выделяться с каждым приемом пищи, небольшими порциями. Если вы сутки не кушаете, желчь застаивается, густеет, формируется песок, камни.
с поджелудочной тоже самое примерно - нерегулярная выработка ферментов (выделяемых для переваривания пищи) приводит к панкреатиту.
с поджелудочной тоже самое примерно - нерегулярная выработка ферментов (выделяемых для переваривания пищи) приводит к панкреатиту.
а зачем голодать до панкреатита, чтоб потом его лечить?
а желчекаменную болезнь чем лечат, тоже голодом?
а желчекаменную болезнь чем лечат, тоже голодом?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу