Железная тетя• 20 июля 2013
Девочки посоветуйте диету на месяц
Оч хочу до опуска сбросить 4-5 кг, рост 614, вес 55. Меня это не устраивает. Может кто знает хорошую и спокойную в плане для организма. Заранее спасибо
11
0
Диета Кима Протасова - сама диета 5 недель, есть еще выход из диеты (5 недель), но это по желанию. Диета легкая и не губительная, у меня после нее наладился обмен веществ и вообще привила себе много полезных привычек :)
+100 супер диета,не тяжелая и овощи сейчас дешевые!!!
Протасова хорошо, но автор же просит на месяц... У меня безоговорочно действует кремлевка. 3 недели диета и неделя - выход из нее. У меня вес колеблется уже несколько лет от 60ти до 70 ти кг, в связи с двумя родами, ГВ.. На кремлевке сижу примерно раз в год и всегда четко минус 5 кг.
Честно говоря немного странно что вас не устраивает ваш вес при таком росте, но у каждого свои запросы..
ну да, я привылка быть максимум 50, а вот после доченьки любимой теперь так, может для многих это и норм, но внутреннее моё чувство таково, что я сама себе не нравлюсь. а это оч много
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу