Не могу бросить курить....

Покурю рядом, послушаю...

Сейчас лежу и слышу от себя как воняют руки, волосы. И даже это не останавливает, ненавижу себя за это!??!!!!!!

Тоже?

купите электронную сигарету - там сейчас жидкости с никотином можно ’курить’
...только изучите тему перед покупкой ....

Муж раньше ругался, запрещал, я ныкалась. Особенно помню когда перестала кормить грудью просто не могла дождаться когда уже затянусь, Новогодние каникулы и мы в Закарпатье были, так я чтоб он не трындел брала в полдень малую на коляску и типа гулять чтоб она попала. Она спит в коляске я под елочкой курю, народ мимо проходящий косился а меня, а мне пофиг я куру. Муж до сих пор думает что я три года не курила и не понимает типа зачем опять начала, и главное как начала, Шо паровоз

Та вонож дороге

Тоже (( сама понимаю, что ничего не поможет, кроме силы воли...

А табекс кому-то помог?

Моей силе воли походу тоже нравится дымить, эх. Завидую когда рассказывают- взял и бросил

Тот, кто кто хотел бросить и старался - тому помог. Тому, кто думал, что выпил таблеточку и оно само прошло - не помог.

...не таке воно вже і дороге
є там оптимальні рішення і до 1000грн
на цигарки в місяць більше витрачаєте
і своє здоров’я в грошах оцінюєте?

и я не могу бросить, летом пробовала, три дня продержалась и всё.

ось посилання на недорогий апарат

Спасибо, посмотрю

У меня был как-то давно период, как с цепи сорвалась, курила за раз тоже сигарет 3-4,не могла накуриться ,за вечер могла и пачка уйти, подружки на меня смотрели ошарашенные,так как до этого не курила,ну по молодости как говорят баловалась., говорили что значит тебе так сейчас нужно, Потом прошло ....Не курю после того здвига лет 8 . Сама не могу объяснить почему захотелось курить и почему перестала, тобишь я не умысленно бросала . Для себя обьясняю, что организму что-то не хватало, а может из-за проблем каких,хотя и после того было много. ...Сейчас даже не представляю, к курильщикам отношусь нормально, муж не курит, может если выпьет в компании. Маленький ребенок, тоже наверное ненавидила бы себя из за запаха(

Если сильно хотите бросить, но сила привычки сильнее ( о, какая тавтология!))), то Табекс поможет! Главное- пить его так, как написано в инструкции, не пропускать.
Я бросила с Табексом. Ставила напоминнания на телефоне и носила с собой воду, чтоб запить таблетку.
Не курила три года. А потом взяла и закурила! В компании! Типа, такая смелая и уверенная в том, что привязанности у меня уже нет, а сила воли есть! Ну, и как обычно это бывает- одна сигаретка, вторая, потом одна в день, и пошло- поехало. Опять курю!
А ведь не зря умные люди говорят- табекс поможет бросить. Но не поможет не закурить снова.

Ни в коем случае!!! Отрава ужасная!!! Ещё похлеще обычной сигареты!!!

Самый простой способ бросить курить с помощью аира – просто пожевать кусочек корневища при возникновении желания.

Но этот способ противопоказан беременным женщинам, особенно в первом триместре (когда обычно и стоит проблема немедленного бросания) , так как могут спровоцировать рвоту – именно на рвотном рефлексе, появляющимся после употребления аира, и построена методика бросания с его помощью.

Помогло многим,кто даже отчаялся.

Книжку читайте о простом способе бросить. Таблетки обычно не помогают, так пишут по результатам исследований

Z ´ne rybue xbnfkf 3 hfpf/








Я эту книгу читала 3 раза. Первый раз не бросила, так как не особо то и хотела бросать.
Вторрой раз конкретно хотела бросить и бросила, но через полтора года закурила по глупости.

На третий раз мне ее уже тошно читать было, прям как в школе тебя заставляют перечитывать то, что уже сто раз читал. Не бросила.

Муж курит, я нет. Вчера встретил старого друга и он в процессе разговора сказал, что бросил курить благодаря книге Аллена Карра ’Легкий способ бросить курить’. Муж хочет попробовать почитать, надо только найти, скачать, хотя почитала отзывы других - не всем помогает.

ваше здоровье и здоровье ребенка, который с детства ЭТО нюхает - стоит дешевле?

Я бросила с таблетками Табекс,полпачки хватило,плюс под конец ещё жвачки покупала.Курила долго,лет с 14 ,бросила в 38.Надоело курить,нравился сам процесс,как ритуал,особенно утром с чашкой кофе.Перед тем как бросить перешла на единичку.Окончательным толчком было заявление среднего 3-х летнего сына-’Я когда выроста,то тоже курить буду.’После этих слов поняла,что нужно бросать.

Девочки, не знаю поможет ли это кому-то, но у меня муж бросил курить резко, было это почти 5 лет назад. До этого курил лет 25 где-то, в последнее время по 2 пачки в день. Просто в один день ему стало очень плохо заболело очень резко сердце, по грудью насквозь все пекло, подозрение на инфаркт, вызвали скорую, приехала сразу реанимационная бригада. Забрали в больницу в инфарктное, там в палате вс мужики под 40 и немного за 40. А у нас младшей 1.5 годика. Принесла я ему в больницу вещи и сигареты. Закупил на улице , а я рядом с коляской. Резко выкинул сигарету, сказал голова закружилась и сердце опять защемило. В общем не буду рассказывать что это было, не инфаркт но проблемы с сердцем и легкими из-за курения. С тех пор не курит, говорит как представил как ты без меня одна с двумя маленькими детьми - отрубило сразу резко. Прошло почти 5 лет - один раз затянулся сразу выплюнул, говорит аж тошнит. Раньше до скандала - бросить не мог.

Вы знаете, я всего курила 7 лет. Сейчас уже не курю полгода, считаю своим маленьким достижением и имею право уже делиться микро успехом с вами. Встретила молодого человека год назад, все было хорошо, но он всячески пытался заставить меня бросить курить. А потом действительно осознала насколько это глупо и не нужно, а самое главное, как я травлю саму себя. Что я только не пробовала: ни таблетки, ни всякие методы мне не помогли. Он мне в конце концов подарил http://go-pokurim.com.ua/shop/product/joyetech-ego... электронную сигарету, она мне действительно помогла. С каждым днем тяга к никотину угасала и я переставала смотреть в сторону табачных киосков. Да, от привычки ’подыметь’ избавиться мне не удалось еще, но все же это не сравнится с обычными сигаретами. Я очень надеюсь, что вскоре и с этим завяжу.