Ганцю в кєдах• 22 декабря 2016
До идеального моего веса 3,3кг. Что сделать быстро?
Помогите
20
0
полностью соль исключить
За неделю можно скинуть 5 кг .Но потом все равно вернутся, это так, экстренная мера
За неделю можно скинуть 5 кг .Но потом все равно вернутся, это так, экстренная мера
Автор, у меня 1 кг, который весь на талии. И я не могу его убрать уже 6 месяцев. Никак.
Надеюсь, гормональный фон станет на место и все уйдёт. А то 8 см на талии мне покоя не дают.
Надеюсь, гормональный фон станет на место и все уйдёт. А то 8 см на талии мне покоя не дают.
быстро - только голодать на кефире, но потом все вернется
у меня 2 лишних, уже 3 месяца никуда не уходят(((
у меня 2 лишних, уже 3 месяца никуда не уходят(((
Ну если быстро то я бы советовала 3 дня посидеть на монодиетах - один день на гречке, второй - на плитке шоколада, третий - на кефире! Но это при здоровом желудке! Удачи!
Вы правда думаете, что минус 3,3 как-то изменят общий вид фигуры?
А по теме. На 3 дня питайтесь только отварным постным мясом или рыбой, яичными отварными белками и овощами (перец, огурцы, брокколи, пекинка).
Соль на эти 3 дня убрать полностью.
А по теме. На 3 дня питайтесь только отварным постным мясом или рыбой, яичными отварными белками и овощами (перец, огурцы, брокколи, пекинка).
Соль на эти 3 дня убрать полностью.
быстро только бессолевая диета. полностью исключается соль. ничего не солить .японская диета так называемая
Секрет похудения с помощью сверлы очень прос: ее нужно употреблять на завтрак, обед и ужин. За неделю диетологи обещают снижение веса на 4-5 кг.
Данная диета не имеет очень строгих правил. Свеклу можно есть в любом виде: сырой, запеченной или вареной, также ее можно сочетать с другими овощами. Перед едой очень полезно выпивать стакан фреша из свеклы и яблока.
кушать надо всегда в одно и тоже время, свеклу можно замени ть капустоу или капустным соком, жаренного при этом нельз
Данная диета не имеет очень строгих правил. Свеклу можно есть в любом виде: сырой, запеченной или вареной, также ее можно сочетать с другими овощами. Перед едой очень полезно выпивать стакан фреша из свеклы и яблока.
кушать надо всегда в одно и тоже время, свеклу можно замени ть капустоу или капустным соком, жаренного при этом нельз
До беременности мой вес был 50, сейчас 51. Талия раньше 60, а сейчас 68(((( и ни один сантиметр с места не сдвинулся.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу