Файна цьоця• 25 июля 2013
кто-то из вас занимается медитацией?
поделитесь свои опытом, если есть такие
12
0
Вам очно надо поговорить с тем, кто практикует. Понимаете, есть разные виды медитаций и они отличаются кардинально. Йога и цигун, например, очень разные вещи. Вам бы для начала определиться что Вы хотите. Или я вопроса не поняла 
я почти всегда засыпала, но однажды у меня получилось узнать, что у меня будет мальчик, я еще не замужем была.
а воопще использую технику ХО´ОПОНОПОНО. Помогает. Так же посыл любви - тоже классно.
а воопще использую технику ХО´ОПОНОПОНО. Помогает. Так же посыл любви - тоже классно.
моя подруга занимается, результат - потрясающий ( если не совпадение). я по ее примеру пробую - ощущения супер! главное не забывать настраивать себя.. с утра получается..а вечером засыпаю 
а для чего Вам медитация? для расслабления, для коррекции себя, для реализации желаний? важно понимать в той системе, в которой Вы работаете, куда именно Вы выходите (на какой уровень) или с кем сливаетесь ( с Абсолютом,к примеру) или что именно направляете (посылать не надо, именно направлять).
Девочки, медитация, это состояние полного отсутствия мыслей при полном сознании.Когда Вы видете ’картинки-прошлое, будущее’ - это не медитация.
Мысли очень сложно остановить.Не нужно тратить усилия, что бы их отогнать, а скорее наблюдать за ними.
В действительности, даже несколько секунд без мыслей это уже хорошо и благотворно для всего нашего организма.Если пробовать регулярно, то расстояние между этими мыслями будет со временем увеличиваться.
Очень хорошо медитировать на рассвете и перед тем как ложиться спать.
Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно.Маленькие дети часто бывают в этом состоянии...такой череды мыслей как у взрослых у них нет.
Очень важно ваше внимание в момент медитации.Оно должно быть у Вас над головой.Над темечком.
Мысли очень сложно остановить.Не нужно тратить усилия, что бы их отогнать, а скорее наблюдать за ними.
В действительности, даже несколько секунд без мыслей это уже хорошо и благотворно для всего нашего организма.Если пробовать регулярно, то расстояние между этими мыслями будет со временем увеличиваться.
Очень хорошо медитировать на рассвете и перед тем как ложиться спать.
Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно.Маленькие дети часто бывают в этом состоянии...такой череды мыслей как у взрослых у них нет.
Очень важно ваше внимание в момент медитации.Оно должно быть у Вас над головой.Над темечком.
я практикую пару месяцев Сахадж Марг, только последние пару недель начало получаться. Мне нравиться, особенно нравиться результат тех кто практикует несколько лет.их гармония и уравновешеность. Вот и интересует, кто и что практиковал, какие результаты.
Мне советы не нужны, больше обмен опытом
Мне советы не нужны, больше обмен опытом
Да, остановка внутреннего диалога для меня была самой сложной частью медитации ))) Мне очень помогает визуальный образ горящей свечи, пламени. Когда-то заметила, что, когда смотрю на огонь, то диалог утихает и с тех пор использую именно этот прием.
я делаю практики магнита ОМ, воссоединения с Владыками, все направлено на реализацию моей жизни в воле Отца. раньше я старалась решать поставленные вопросы своими силами,так сказать, но если я в воле Отца, то силы уже не мои, и проблемы решаются без моего активного участия. вот что такое бездействие.
Я медитирую по системе Сахаджа-йоги.Чувствую себя намного лучше, особенно когда медитирую каждый день.Времени много не уходит-15 мин. днем и 15 мин.вечером.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу