САМ_ТАКОЙ• 16 февраля 2017
Забудь! Расслабься и забудь. А как?
Вот часто слышишь: "ой, забудь", "Плюнь и разотри". А как забыть что-либо? Как заставить мозг думать о другом? Не думать о НЕМ? Или о том что кто-то предал или сказал гадости? Такое реально?
12
0
а я пришла к тому что обесценивать чувство свои нельзя, разумнее принять, озвучить, потому что если убегать от этого, второй круг ада получается .. ну это я такие выводы от рекомендаций психологов сделала, можно так сказать
нужно понять причину, по которой в Вашей жизни встретился определенный человек, или сложилась определенная ситуация. Чаще всего причина заключается в том, что жизнь преподнесла Вам какой-то урок. Либо, наоборот, жизнь столкнула Вас с этим , потому, что без этого события, было бы невозможно свершение какого-то другого события (хорошего, решающего, итд) в Вашей жизни.
Например если бы Вас не бросил парень в 19 лет, в 24 Вы бы не встретили самого лучшего, самого прекрасного мужа, с которым у Вас замечательные дети сейчас.
Например если бы Вас не бросил парень в 19 лет, в 24 Вы бы не встретили самого лучшего, самого прекрасного мужа, с которым у Вас замечательные дети сейчас.
Голова идет кругом, и раз мысли возвращаются, значит еще не найден правильный выход, думаете ’не в ту сторону’ - вот и дискомфорт. Важно найти выход, разрешить задачку. Трудности даны каждому, и именно те трудности, в которых мы наиболее ’слепы и наивны’. Беззащитного всегда будут унижать, пока он не научится первым относится к себе с любовью и уважением) Се... ля... ви)
Вот случайно увидела в контакте на общем фото любовницу бывшего парня и теперь все время перед глазами ее лицо((((((
время лечит и учит.
Как вспомню себя лет в 20... любовь страшная, и он самый лучший и хоь на край света, а сейчас как вспомню - смешно. Хоссидя, ну оно ж таке убоге, страшне та ревныве. И слава богу что боженька отвел.
Как вспомню себя лет в 20... любовь страшная, и он самый лучший и хоь на край света, а сейчас как вспомню - смешно. Хоссидя, ну оно ж таке убоге, страшне та ревныве. И слава богу что боженька отвел.
Ну, и что именно Вам неприятно?
Вы должны сто раз сказать спасибо Вселенной, за то, что любовница обнаружилась на том этапе, когда он был еще парнем, а не отцом Ваших троих детей. Было бы намного хуже, поверьте!
Вы должны сто раз сказать спасибо Вселенной, за то, что любовница обнаружилась на том этапе, когда он был еще парнем, а не отцом Ваших троих детей. Было бы намного хуже, поверьте!
если не жить в голове, а концентрироваться на теле, то получиться.
Если коротко, то Лечь, расслабиться, сделать 15-20 очень глубоких и очень медленных вдохов и выдохов, и направить все внимание на то, как выходит воздух из ноздрей. Постепенно мысли уходят и дальше можно выполнять любую практику или просто продолжать дышать. Это надо делать не один раз, я например, раньше делала больше 50 раз в день, как только вспоминалась какая-то неприятная ситуация. Теперь это привычка
Если коротко, то Лечь, расслабиться, сделать 15-20 очень глубоких и очень медленных вдохов и выдохов, и направить все внимание на то, как выходит воздух из ноздрей. Постепенно мысли уходят и дальше можно выполнять любую практику или просто продолжать дышать. Это надо делать не один раз, я например, раньше делала больше 50 раз в день, как только вспоминалась какая-то неприятная ситуация. Теперь это привычка
Я правильно поняла что в такой ситуации нужно с гордостью и уважением относиться к себе? И думать так что хороший для меня мужчина дарит мне радость и позитивные эмоции а если мужчина своими поступками заставляет меня страдать то нужно выкинуть его из головы без всяких страданий и подумать о себе?
Очень интересная тема, и говорить можно часами) В любом случае выбор делаете Вы. А окружение, особенно люди которых вы выбираете часто зеркалят Вас саму по отношеню к Вам же. Если подумать - ни один человек не способен поступить с Вами хуже, чем Вы на данном этапе к склонны с собой поступать, ну исключения тоже бывают. А сердце женское вообще особенное. Вот мы способны любить любого ребенка, который у нас может родится. А мужчина... тут многие девушки вообще слепы и неадекватны - способны любить не реального мужчину, а свою иллюзию что с ним может быть хорошо и сейчас и в будущем
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу