Не узнаю свое лицо. Помогите советом, отчего так может быть?

У меня комбинированная проблемная кожа, стараюсь ухаживать за ней должным образом.За очищение уверенна точно,а в тонизировании и увлажнении еще "нащупываю" свои средства. Критические дни прошли и примерно через неделю сильно обсыпало лицо..подкожные глубокие прыщи, гульками. Не как угри при акне, а именно глубокие..чувствуется что внутри есть, а сверху только заметный бугорок с покраснением. Такое абсолютно по всему лицу,включая брови, носогубку.
В уходе все средства использовала давно, на них реакция только сейчас не могла возникнуть, да и не аллергия это совсем.. руками к лицу стараюсь не лезть, но поначалу немного подавила- как следствие не заживает очень долго. Сейчас стараюсь хотя бы заживить, не трогать ничего, но картина лучше не становится(( страшно смотреть.
Что это может быть? Может ли это быть сигналом,что надо что-то менять в питании..? Почему так резко могло обсыпать и так долго не заживает? Еще добавлю,что зимой боролась с сухостью,а вместе с этими прыщами появилась какая-то несвойственная раньше, ненормальная жирность. С моим тоником раньше такого и быть не могло..