Ухахайкина• 25 апреля 2017
Диета для чистой кожи
Девочки! Кто такую соблюдает? Поделитесь пожалуйста, что вы едите, что избегаете, что на завтра, обед, ужин. Как быть с алкоголем, сладким и выпечкой, вообще избегать или всё-таки чуть-чуть можно, заранее спасибо :)
18
0
уберите простые углеводы (все), много воды, овощи , постное мясо( иногда),жиры по минимуму(растительные), кисломолочка.
На ваш вопрос есть все ответы в гугле
На ваш вопрос есть все ответы в гугле
Послушаю,с кожей беда:(((
Никогда не страдала плохой кожей(без косметологов)
Да хорошие крема и все....а сейчас мелкие прыщики,как будто аллергические:((((
Никогда не страдала плохой кожей(без косметологов)
Да хорошие крема и все....а сейчас мелкие прыщики,как будто аллергические:((((
простые углеводы те, в которых в избытке сахароза, фруктоза, от которых набирают вес.. ну, и гастроэнтеролог вам в помощь... Раз дерматологические проблемы налицо, то узи не помешает..
вы должны пройти гастроэнтер-га, потом гинеколога- узи малого таза, дерматолог- подобрать у косметолога правильный уход и сидеть на диете 5, я еще пила имортные витамины от прыщей-помогало. итог- прошло 6 лет (лечилась с 16 и до 22) выскакивает штуки 4 в месяц. прошла курс пилингов чтоб убрать пост акне. все в ваших руках) у меня была вторая стадия
сейчас ем все что хочу в принципе и не выскакивает) но к сладкому вообще интерес пропал почти, здоровый образ жизни как то сам пристал, нравится легкость, подтянутое тело и красивая кожа) а раньше и просто сахар есть могла если сладкого хотелось(
у меня кстати так и не сказали врачи что именно служило причиной моих жутких прыщей, только что холецистит и панркеатит. еще пропила курс прибиотиков- от них и самочувствие и кожа лучше стали. короче- прислушивайтесь к себе и ставте эксперименты с врачами чтоб понять первоисточник
узи малого таза делала, все норм там, мне 19 лет. может еще ’возрастное’ но так надоело честно. вот пост акне у меня тоже имеется.
у вас прыщи в 16 начались?
насчет ухода..да может вы правы , надо подобрать
я просто умваюсь умывалкой биодерм для жирной и комби кожи сейчас, мажу на воспаление цинковую пасту если есть
у вас прыщи в 16 начались?
насчет ухода..да может вы правы , надо подобрать
я просто умваюсь умывалкой биодерм для жирной и комби кожи сейчас, мажу на воспаление цинковую пасту если есть
со времен перестало хотется..реально. а раньше не могла заснуть если не сьедала плитку шоколада. сейчас из сладкого только бельгийский шоколад (экспериенты показали что только от него не сыпет прыщами- от рошена и короны сыпало- уже года как 2 не ем) пеку кесики дома и даже сьев 4-6 штук (под чай идут божественно)) на утро красотка!
прыщи начались в 13-14, но когда мне 2 года говорили что это возрастное а прыщей становилось больше- комплексы еще те появились естественно..пошла сама по врачам. меня в свое время очень спасали маски из глины- но не чаще одногго раза в неделю, и кожа у меня была мего жирной! еще альгинатные маски- тогда брала на развес и стоили копейки, маски из овсянки и летом облеливала крубникой, с расширенными порами боролась белеом. но сейчас есть деньги и у меня норм уход. хорошо помогает мне улиточный крем- тогда покупала самый дешевый но результат был. умывалка была- ля рош, мне ее дерматолог назначал. я вас прерасно понимаю, прошла через огонь и воду в борьбе с этим, от комплексов до сих пор отхожу. мне 23 а я косметикой пользоваться не умею(( тк с прыщами нельзя было
салицилкой еще тотечно можно их мазать. сейчас кину фотку крема который спасал меня от гнойников- к вечеру становились в 2 раза меньше. парню на спине им мажу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу